Savoie

  • Via ferrata de la Chal à St Colomban des Villards Savoie

     

    •  Via sportive  ! Verticales et traversées aériennes, on chevauche plusieurs éperons rocheux, son classement Difficile + est justifié ! La partie la plus dure à mon avis, se situe peu avant la sortie : une traversée ascendante en oblique sur 8 mètres, déversante, bras tendus, la courte devrait être nécessaire pour les non habitués aux passages des longes !

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  • Circuit rando/via ferrata Mont Charvin par le Golet de la Trouye - retour par le Pas de l' Ours depuis Les Bassins

    - Le Mont Charvin par le Golet de la Trouye et le Pas de l' Ours est considérée  sur le plan randonnée, comme difficile voir très difficile ! Le parcours de via ferrata sera lui considéré comme peu difficile. Le parcours s' effectue sur un sentier aérien sécurisé par des câbles et il est indispensable d' avoir l' équipement complet de via ferrata

     

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  • Via ferrata de la roche Veyrand Saint Pierre d' Entremont Savoie

     

    •  Trois passages en dévers dans la deuxième partie m' ont un peu sorti de ma contemplation, trois grottes successives m' y ont replongé ! (je rigole !). Que du gaz dans la seconde partie ! Je trouve toujours cette via classée TD pour sa deuxième partie relativement "confortable" à parcourir ! 

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  • Intégrale des grandes vias ferrata d' Aussois Aussois Savoie

    • Intégrale des vias ferrata d' Aussois (5, sans celle du Fort) faite en 5 heures, tranquillement et en prenant des photos. C' est le site de vias ferrata le plus complet (de mon avis) en France, à faire absolument !
     

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  • Via ferrata " Jules Caret" St Jean d' Arvey Savoie

     
    • L' itinéraire de la grotte à caret est l' un des plus difficile de France ; l' utilisation d'une longe courte  est indispensable !

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  • Via ferrata de Comborcière St-Sorlin-d'Arves Savoie

     
     
    • C'est une via facile, ludique, excellente pour le perfectionnement juste après l'initiation. Il y a surtout une tyrolienne de 110 m partant du sommet . . .

     

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  • Via ferrata " la P'tchi" St-Jean d'Arvey Savoie

     
    • La via ferrata du "PChti"  se situe à côté de la Jules Carret.  Sportive, sinueuse, moins longue que la "Jules". Sportive car il y a quelques pas  et traversées déversantes. Sinon les verticales bien équipées sont faciles - Poutres et une passerelle ponctuent  la via avec un passage  à "l' oeil" (petite grotte qui sert de coin repos).​​​​​​​

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  • Via ferrata "Primevère à Oreille d' Ours" Rocher du Cornillon Depuis le Hameau du Col

     

    • Via faite en 30 ' prévue en 1 h. Elle est classée assez difficile et vaut son classement pour l' exposition au vide, quelques passages légèrement déversants et . . . le vent ! ne pas hésiter de repasser par le belvédère pour admirer une dernière fois le lac et l' aiguille du Chat !

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  • Circuit rando Croix du Nivolet par la cheminée - Trou-grotte/Doria/Caret - depuis la Lovetaz - St Jean d'Arvey (Savoie)

     

    • Je monte à la croix du Nivolet en empruntant le passage par la cheminée (équipées de barreaux et câble rustique) . Le passage est sur la gauche du chemin du Pas de l' Echelle

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  • Randonnée à la dent du Chat depuis le relais du Chat (Savoie)

     

    • Située dans le massif de la Chartreuse, la dent du Chat donne la possibilité d' une jolie randonnée avec une vue magnifique sur le lac du Bourget. C' est une randonnée assez facile au départ du parking du relais du chat, seuls les 50 derniers mètres équipés d' échelles et de câbles rendent l'itinéraire plus sportif et surtout plus aérien ! C'est surtout sur le plateau sommital que la sensation de vertige . . . gagne !

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  • Rando Cirque de St Même (73)

     

    • Randonné superbe ! variée ! agréable ! surprenante !  4 h 20 de périple ! Je reviendrai avec casque spéléo, et éclairage !  Au retour le parking est au trois quart plein ! deux bus ! ça doit "grenouiller au pieds des cascades !

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  • Randonnée Roc du Vent / Col du Bohnomme par les crêtes Depuis Plan de la Lai Savoie

     
    • Randonnée de 5 heures de marche dans la partie nord du Beaufortin. Parti du refuge du plan de la Lai pour monter au "roc du vent" (2360m) dans le canyon d'arrivée de la via ferrata du même nom où Il y a encore beaucoup de neige, j'ai poursuivi par les crêtes en direction du col du Bohnomme (refuge). Superbes paysages, pas beaucoup de monde pour un dimanche, les savoyards ne sont pas de sortie ?
     

     

     

     

     

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  • Randonnée au Rocher du Cornillon depuis Bourdeau Savoie

     

    • Randonnée assez courte et très agréable à la vue, c' est aussi le point de départ de la via ferrata du Rocher du Cornillon.  Je me suis déjà fait à l' idée de remonter dès après ma descente avec l' équipement complet de via ferrata pour refaire la parcours des vias pour la troisième fois afin d' encore mieux profiter du panorama avec un peu plus de . . . sensations

     

     

     

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  • Circuit randonnée roc de Tormery / Tapin / grotte de l' Ermite Depuis Chignin Savoie

     

    • Belle randonnée de 6 h 30 pour près de 1000 m de dénivelé, belles vues panoramiques tout le long du parcours. Au delà du Tapin le sentier de crête continue laissant la possibilité de diversifier le circuit.

     

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  • Circuit randonnée au Petit Mont Blanc à Pralognan    Savoie

     

    • Surnommé le Petit Mont blanc à cause de la couleur blanche de son plateau sommital (gypse), cette randonnée offre un panorama qui émerveille, en  face des Couloirs de la Grande Casse, des glaciers de la Vanoise, de la Pointe du Dard, du Dôme de Chasseforêt, du Dôme de l’Arpont . . . 

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  • Randonnée Le Mont Trélod en aller et retour depuis la Compôte   Savoie

     

    • Le panorama est splendide ! les Aravis, la Tournette, les dents de Lanfon, la Pierra Menta, le Beaufortin, le massif du Mont Blanc . . .  Superbe ballade par un temps magnifique ! 

     

     

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  • Randonnée à la Dent d' Arclusaz St Pierre d' Albigny       Savoie

     

    • 9 h 20 de randonnée, 20,6 km ! Très belle rando pas trop difficile techniquement mais longue, il faut être bien chaussé ! L 'itinéraire choisi permet  de faire un chouette circuit, avec une partie éprouvante à la montée, mais preque tout le temps à l' ombre et une descente sur un bon sentier loin de tout tumulte !

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  • Circuit randonnée spéléo sur le massif du Margériaz Aillon le Jeune Savoie

     

    • La grotte (tanne) de la Glacière est spectaculaire ! Le parcours a été aménagé rendant la traversée facile et sans risque, casque et éclairage sont indispensables,  de même qu'une bonne polaire car le parcours est frais ! Pas de concrétions dans ce réseau, sauf celles réalisées par l' eau qui se transforme en glace, ce doit être spectaculaire à certaines période ! Encore une belle randonnée pas trop difficile, variée, attrayante par la traversée souterraine ! 17 km parcourus pour 1220 m de dénivelé, le tout en 9 h 25 ! 

     

     

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  • Randonnée Lacs de la Tempête / Grand Mont Depuis le barrage du lac de St Guérin   Savoie - Beaufortin

     

    • Je suis au premier des lacs de la Tempête à 2131 m d' altitude.Le premier lac est le plus grand et il est encore  en grande partie recouvert de glace et de neige, avec des laisses d'eau formées par la glace fondante qui créent une impression féerique en reflétant le ciel, les rochers et sommets environnants ! La Lumière transforme ce vallon en lieu magique ! Grand moment de solitude appréciéANNECY / BEAUFORTIN Juin 2017, car je précède de peu les randonneurs pique niqueurs qui montent derrière moi !

     

     

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  • Randonnée aux 5 lacs de Forclaz Depuis le Fort de la  Platte   Savoie

    • 4 h 50 de randonnée pour 11,7 km et 630 m de dénivelé. Chouette randonnée surtout dans les conditions du mois de juin avec la présence encore importante de la neige et les lacs encore glacés !

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  • Randonnée Mont PECLOZ et Mont d' ARMENAZ Depuis le parking du Couvent   Notre Dame de Bellevaux   Ecole  Savoie

     

    • 7 h de randonnée, 14 km et 1170 m de dénivelé. Encore un magnifique circuit de randonnée dans les Bauges ! La montée finale du Pécloz est un peu alpine notamment par le passage dans une faille assez verticale de quelques mètres où la descente peut être ardue pour certains. Itinéraire à fuir s'il y a du monde (chute de pierres) et en temps de pluie ou de brouillard ! 

     

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  • La grotte de la Doria depuis Lovetaz (St Jean d'Arvey) (Savoie) (Photos)

    • Superbe randonnée - via corda - spéléo, finalement assez courte ((4h20 pour 2h00 de rando, 1h de spéléo avec photos et 1h20 de via corda avec installation et désinstallation). Je regrette juste de ne pas avoir pu faire la descente en rappel ! Un peu d' aventure et de sensation , la satisfaction d'avoir réalisé la visite à laquelle j' avais renoncé l' an passé  ! 

     

     

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  • Ski de randonnée "La Marge" Massif du Margériaz (Savoie)

    • Randonnée à ski qui débute à proximité de l'espace luge et de l'espace débutant, de la station les Aillons Margeriaz 1400  qui se termine à l'arrivée du téléski "Les Biolles". L'itinéraire de ski de randonnée  intitulé "La Marge" est balisé jusqu'au sommet du téléski . L'itinéraire de randonnée est de moyenne difficulté, et est adapté aux personnes souhaitant se perfectionner  (conversions).

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  • Randonnée Mont Outhéran / Savoie

    - Très belle randonnée sportive, variée, Belles vues depuis le  sommet avec des petits airs de Vercors sur le plateau ! 

     

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  • Randonnée au Grand Mont Beaufortin   Savoie

    Le sommet du Grand Mont dans le Beaufortin ... Un univers minéral à découvrir en randonnée et l' hiver en ski de randonnée !

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  • Randonnée La Dent de Cons depuis Frontenex ( Hameau de Faverges)

    • Belle montée assez éprouvante pour 8 h 15 de randonnée aller et retour, 14,4 km et 1300 m de dénivelé. La prochaine fois, je ferai le parcours des crêtes depuis la Belle Etoile avec un départ au Collet de Tamié.

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  • Randonnée à la tête de Cuvy en direction du Grand Mont depuis Arêches-Beaufort 

    • Randonnée à la Tête de Cuvy  (1991 m), petit sommet belvédère agrémenté d’une jolie table d’orientation, permettant d' apercevoir et de contempler le sommet du Grand Mont (2663 m), haut lieu minéral du massif du Beaufortin.

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  • Vélo de route Cormet de Roselend

     Circuit vélo de montagne majestueux par la beauté des panoramas succéssifs !

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  • Randonnée au Mont Colombier et à la Dent de Rossanaz depuis  Aillon le Vieux   Savoie

    • Encore une super découverte des Bauges, je ne connaissais pas le Mont Colombier, randonnée peu difficile de 9,95 km parcourue en 6 h 30 avec de nombreuses pauses, et 1130 m de dénivelé. 

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  • Circuit vélo Barrage St Guérin / col du Pré Depuis Beaufort      Savoie

     

    Circuit vélo Barrage St Guérin / col du Pré

     

    Depuis Beaufort      Savoie

     

     

     

    Circuit velo lac barrage de st guerin col du pre barrage de roselend barrage de la gittaz depuis beaufort

     

    - 10 h 30  Départ du cycliste par temps couvert mais pas menaçant ! j' opte donc pour une tenue légère, juste un Kway, pas de sac à dos  avec en cas ! je quitte Beaufort par une montée en lacet au dessus du village (7%), pas beaucoup de circulation ... tant mieux ! La route est en bon état depuis que le Tour de France y est passé ! Je traverse le village d' Arêche et peu après dans le début du col du Pré, je tourne à droite en direction du lac/barrage de St Guérin. Jusque là l' allure est bonne et je profite de la "pastoralité " du paysage. Parvenu au lac de St Guérin, une bouffée de souvenirs me reviennent du temps où j' étais déjà venu ici avec quarante ados d'un camp de vacances de la Compagnie Générale Transatlantique, tous fils de "marins" venant du Havre, Bordeaux,Marseille,Martinique,Guadeloupe ! l' aménagement actuel n' existait pas, et le camp que je dirigeais était hébergé dans un alpage de montagne à proximité ! 

    - Après un rapide coup d' oeil sur les panneaux de départ de randonnées, je repère le départ de celle qui mène au Grand Mont et en direction des lacs de la tempête.

    - je repars en direction du col du Prè ! La montée cette fois ci est plus sévère, et rapidement mes cuisses nouées et douloureuses me rappellent à l'ordre !

    -  La montée du col  va me mener au dessus du Lac de Roselend. Montée plus dure que la première partie du Cormet de Roselend. 12,2 km avec 963 m de dénivelé à 7,5 % de moyenne, et des passages à 11,5 % ,ça  situe bien la difficulté  ! Montée en lacets  sur une route étroite ! - Mauvaise surprise au sommet du col (1703 m) à hauteur du restaurant, la route vient d'être fraîchement gravillonnée et il faut  mettre pied à terre pour éviter les chutes dans les amas de gravillons, sans parler des risques de crevaisons ! Il en sera ainsi jusqu' au barrage de Roselend ! Vue magnifique sur le lac !

    - Parvenu au Col de Méraillet (1605 m), je décide de ne pas monter  vers le Cormet de Roselend  (1968 m), compte tenu du temps (les nuages bourgeonnent !) et je redescends à gauche directement vers Beaufort. Au passage de la bifurcation vers le lac barrage de la Gittaz, juste sous le col de Méraillet, j' opte pour une petite variante, je vais visiter le lac/barrage et observer de dessous le Roc du Vent et le passage en pont népalais de sa via ferrata !

    - Revenu sous le col de Meraillet, je m' offre une superbe descente vers Beaufort sur une chaussée très roulante ! Petit circuit de montagne pas très long (45 km à 15 km heure de moyenne en un peu plus de 3 h), sans forcer et en profitant du paysage, à faire et refaire !

     

     

  • Montée à vélo Aime /  Belle Plagne depuis Aime   Savoie

     

    Montée à vélo Aime /  Belle Plagne

    depuis Aime   Savoie

    Montée vers Belle Plagne depuis Aime (Prariond)

    Montée vers Belle Plagne depuis Aime (Prariond)

     

    - Montée est en 21 virages, numérotés en ordre décroissant, comme à l' Alpe d' Huez. Premiers kilomètres  réguliers, sur une belle route ,avec une pente à 6-8 %. Traversée du  village de Prariond, à mi parcours. 
    - Deuxième partie plus dégagée, montée le long de la piste olympique de bobsleigh. Au grand rond-point (La Plagne), on on prend à gauche la route de Belle-Plagne

    - La Plagne est une station de sports d'hiver de la vallée de la Tarentaise, située sur les communes de Mâcot-la-PlagneAimeBellentre, et Champagny-en-Vanoise, en Savoie

    - L' aménagement de la station remonte à  1961. Aujourd'hui, elle compte onze stations-villages. On distingue  La Plagne ,Plagne CentrePlagne-VillagePlagne 1800Plagne BellecôteBelle PlagnePlagne Soleil, Plagne Montalbert, Les Coches Champagny-en-Vanoise. L'ensemble des pistes forment le domaine skiable de « Grande Plagne ».

    - Le domaine est relié,  par le téléphérique Vanoise Express à celui des Arcs, formant ainsi le grand domaine de Paradiski.

     

    - 15 h 00 De puis Belle Pagne je descends à vélo les 21 lacets de la montée de Belle Plagne jusque Aime, point de départ de ma montée.

    Belle Plagne !

     

    - Petit arrêt à Aime pour me ré_équiper façon montée, et me voilà parti ! La première partie à 6 % est vite escamotée, puis arrivent de belles rampes à 8 et 9 % après le deuxième kilomètre ! Très vite je comprends que je suis sur les réserves et que je ne pourrai pas monter au rythme que je souhaitais ! Dommage ! Je suis déjà déshydraté ! Sans doute l' accumulation des efforts de ces derniers jours et surtout une alimentation pas assez riche en protéines ! (je suis aux légumes, fruits depuis une semaine !). Je ne m' attendais pas à être aussi entamé ! Plus de forces !

    - Je vais trouver la montée interminable et je m' arrêterai 5 fois pour me "jeter" sur des barres céréalesou amandes comme un mort de faim (fringale ?), je vais vite épuiser mes réserves de boisson ! Ma sortie vélo devient galère !

    Succession de lacets dans la montée de belle Plagne

    Succession de lacets dans la montée de belle Plagne

    Belles rampes de montée depuis Aime

    Belles rampes de montée depuis Aime

    Juste au dessus de Aime

    Juste au dessus de Aime

    Les Villard s de Macôt

    Les Villard s de Macôt

    Montée tranquille ... pour l' instant !

    Montée tranquille ... pour l' instant !

    Montée après Prariond, c' est là que je vais commencer à

    Montée après Prariond, c' est là que je vais commencer à " coincer" !

    Les lacets de la montée de Belle Plagne juste à l' arrivée de la piste de bobsleigh

    Les lacets de la montée de Belle Plagne juste à l' arrivée de la piste de bobsleigh

    La piste de bobsleigh à La Plagne

    La piste de bobsleigh à La Plagne

    Belle vue sur le Mont Blanc dans la montée de belle Plagne

    Belle vue sur le Mont Blanc dans la montée de belle Plagne

    A hauteur de La Plagne

    A hauteur de La Plagne

    Encore une belle rampe entre Bellecôte et Belle Plagne

    Encore une belle rampe entre Bellecôte et Belle Plagne

    - Je retrouverai un peu de forces dans les deux derniers kilomètres aprés Plagne Bellecôte, juste assez pour me hisser au terminus de la route !

    - Montée des 23 km en 2 h 50 à 10 de moyenne et 49 de cadence pour 1300 m de dénivelé ! Ce n' était pas la forme du tout !

    La Plagne Bellecôte

    La Plagne Bellecôte

    Belle Plagne

    Retour à Belle Plagne

  • Circuit vélo autour du Mont Margeriaz depuis Aillon le Jeune Savoie

     

    Circuit vélo autour du Mont Margeriaz

     

    depuis Aillon le Jeune    Savoie

    Routes tranquilles vers Aillon le Jeune

    Routes tranquilles vers Aillon le Jeune

     

     

    Circuit velo autour du mont margeriaz depuis aillon le jeune savoie
    circuit-velo-autour-du-mont-margeriaz-depuis-aillon-le-jeune-savoie
    - Dés la sortie de Aillon le jeune, je suis dans la montée du col des près ( depuis Lescheraines donc le versant nord, la montée fait 14,6km - le versant sud depuis St Alban Leysse fait 15,8 km), depuis Aillon le Jeune, la montée est fortement réduite et n'impressionne guère ! Suit alors une belle descente vers Thoiry, st Jean D'Arvey puis remontée vers Plainpalais.
    La montée du col des Près depuis Aillon le Jeune
    La montée du col des Près depuis Aillon le Jeune
    Le col des Près
    Le col des Près
    Descente du col des Près vers Thoiry
    Descente du col des Près vers Thoiry
    Entrée dans Thoiry
    Entrée dans Thoiry
    Arrivée à St jean d' Arvey
    Arrivée à St jean d' Arvey
     
    - Le col de Plainpalais depuis Chambèry fait 16 km pour 903 m de dénivelé (5,6% moyen - 10,5% maxi) - depuis Lescheraine, il faut compter 12,5 km pour 583m de dénivelé (4,5% moyen - 8,8% maxi).
     
    Beau trompe l' oeil au bas de la montée de Plainpalais
    Beau trompe l' oeil au bas de la montée de Plainpalais
    Les lacets de la montée du col de Plainpalais
    Les lacets de la montée du col de Plainpalais
    barbu et en plein effort dans la montée de Plainpalais
    barbu et en plein effort dans la montée de Plainpalais
    Les déserts peu avant Plainpalais et son col
    Les déserts peu avant Plainpalais et son col
    Le trou de l' agneau en haut sur le mont Margeriaz
    Le trou de l' agneau en haut sur le mont Margeriaz
    Le col de Plainpalais
    Le col de Plainpalais
    Lescheraine
    Lescheraine
    En remontant vers l' intersection Aillon le Vieux, Aillon le Jeune
    En remontant vers l' intersection Aillon le Vieux, Aillon le Jeune
     
    - Circuit de 49 km fait en 2 h 45 pour 1230 m de dénivelé au total. Le circuit est court, deux cols moyens, route en état moyen ! le tour du Mont Margeriaz est vraimenrt fait au plus près, dommage qu' il était enveloppé par le brouillard ! Parcours fait à allure de touriste sauf quand je me suis fait taquiné par deux jeunes qui s' entraînaient ! J' ai fait monter les pulasations ... pendant deux minutes ...Ils étaient déjà loin !!!.
     
     
     

  • Col du Glandon (1924m) à vélo Depuis St Etienne de Cuines Savoie

     
     

    Col du Glandon (1924m) à vélo

     

    Depuis St Etienne de Cuines    Savoie

     

    depuis La Chambre, 21,3 km à 7% de moyenne, 11% maximum pour 1470m de dénivélation.

    -   Col assez difficile et qui n' offre un répit qu' au niveau de St Colomban.La première partie aprés Ste Marie de Cuines est en forêt. Les derniers kilomètres sont sans doute les plus durs. Paysage varié et magnifique !

    Dans le col du Glandon
     
     

    Dans le haut du col du Glandon 

    sommet du col du Glandon 

    - J'ai récupéré et pris beaucoup de plaisir dans les 30 km de la descente ! Total de la sortie : 99 km en 5h29' à 18,03 de moyenne.

    - Ce n' est pas le parcours le plus intéressant, il vaut mieux après la Croix de fer , redescendre sur St Jean de Maurienne et faire la liaison avec St Etienne de Cuines par la Vallée. C' est un peu plus long, mais nettement plus " élégant "!

      

     

  • Col du grand Cucheron à vélo depuis Aiguebelle Savoie

     

    Col du  grand Cucheron à vélo

    depuis Aiguebelle      Savoie    

    -   Ce col se situe dans le massif de Belledonne et relie la vallée des huiles (Savoie/Isère)(La Rochette) à la vallée de la Maurienne (Aiguebelle)-

    -  17 kilomètres de montée depuis Aguebelle. le début est roulant (8km), puis la pente se raidit et les 5 derniers kilomètres sont très dures avec des pentes entre 8 et 10 %. Montée moyenne de 5% .Sommet à 1200m.(870m de dénivelé).Montée en partie dans la forêt à l' ombre.

    - La montée du col Grand Cucheron se fait en partie en forêt donc à l' ombre (heureusement vu la chaleur aujourd'hui !). 

    - Circuit fait en 3 h 10 pour  73 km à 23,1 de moyenne. Le temps est devenu brumeux, mais il fait beau et très chaud. Circuit intéressant, beaucoup de petits villages traversés. La montée du Grand Cucheron n' est pas trop dur sauf à la fin.

    Au départ d' Aiguebelle sur la route du Grand cucheron

     

    Le col 

     

     


     

     

  • Tour des Hurtières / col du grand Cucheron Depuis Hauteville Savoie

     
    Tour des Hurtières / col du grand Cucheron

     

    Depuis  Hauteville      Savoie

     

    - 13h   Stationné à Hauteville (Savoie), je fais le tour des Hurtières à vélo avec la montée du grand Cucheron depuis Aiguebelle (17km de montée).

    -  Au départ de Hauteville, prendre la direction d' Aiguebelle par Par Bourgneuf puis à partir d' Aiguebelle rendre la D73 direction St Georges des Hurtières jusqu' au sommet du col du grand Cucheron. Redescendre par la D207 jusqu' à La Rochette, la Chapelle Blanche, ,St Pierre de Soucy, Villard d' Héry, Hauteville.

    - Je pars d' Hauteville en direction d' Aiguebelle, j' ai un peu de mal à trouver ma route et à éviter la nationale . J 'arrive cependant assez rapidement au pied de la montée du col du Grand Cucheron.
     

    Col du  grand Cucheron à vélo

    depuis Aiguebelle      Savoie    

    -   Ce col se situe dans le massif de Belledonne et relie la vallée des huiles (Savoie/Isère)(La Rochette) à la vallée de la Maurienne (Aiguebelle)-

    -  17 kilomètres de montée depuis Aguebelle. le début est roulant (8km), puis la pente se raidit et les 5 derniers kilomètres sont très dures avec des pentes entre 8 et 10 %. Montée moyenne de 5% .Sommet à 1200m.(870m de dénivelé).Montée en partie dans la forêt à l' ombre.

    - La montée du col Grand Cucheron se fait en partie en forêt donc à l' ombre (heureusement vu la chaleur aujourd'hui !). 

    - Circuit fait en 3 h 10 pour  73 km à 23,1 de moyenne. Le temps est devenu brumeux, mais il fait beau et très chaud. Circuit intéressant, beaucoup de petits villages traversés. La montée du Grand Cucheron n' est pas trop dur sauf à la fin.

    Au départ d' Aiguebelle sur la route du Grand cucheron

     

    Le col 

     

  • Circuit randonnée Cirque de Saint Même et Pas de la Mort depuis Saint Pierre d' Entremont Savoie

     

    Circuit randonnée Cirque de Saint Même

     

    et Pas de la Mort     

     

     

    depuis Saint Pierre d' Entremont  Savoie  

    Une des cascades du cirque de St Même

    -  8 h 30   Je pars randonner !  Direction cirque, cascades et grottes de st Même !  Je suis encore sur les traces de la colo de Saint Pierre d' Entremont, car nous étions allés "faire le cirque" en 1975.

    Circuit randonnee cirque de saint meme et pas de la mort

    - Montée par le chemin touristique en passant devant l "hotel" et la buvette du cirque, je vais d' abord au pied de la première cascade "jeter un oeil". Un pont enjambe le Guiers sous la cascade pour permettre la redescente en circuit vers le parking.

    Accès au cirque de St Même depuis St Même le haut

    La passerelle sur le Guiers vif

    St Même, ses cascades, sa grotte  La grande cascade de St Même

    La cascade sous la grotte de st Même   La cascade de la résurgence à St Même

    -  Je fais alors demi tour au niveau du pont pour remonter sur le côté gauche des cascades (chemin curieusement barré d' une croix, sans doute parce qu' il s'agit du chemin qui mène au Pas de la Mort !).A la première bifurcation à droite, je descends au pied de la deuxième cascade, que je remonte sur la gauche par une sente cablée pour arriver au déversoir que l' on apperçoit du bas de la vallée (il s' agit du Pas du  Ruat). Là nous sommes à la source du Guiers, qui ne sort pas par le porche/grotte (devenu fossile ?) mais par une source dans les rochers sur la droite au bas du porche.et dès sa sortie, le Guiers s' offre trois vols planés successifs (cascades).

    La source du guires vif à St Même

    -  Je passe le porche et monte dans un espèce de canyon câblé, mi souterrain, mi à l' air libre,  pour arriver à la véritable entrée de la grotte de Saint Même

    L' entrée cablée de la grotte et du canyon à St Même  l' entrée de la grotte de st Même

    l' entrée cacée de la deuxième grotte de St Même

    accès à la grotte de St Même

    des randonneurs me rejoignent à la grotte de st Même

    -  A ce moment je suis donc rejoint par trois randonneurs avec qui j' étais parti dès le parking.Ils ne sont visiblement pas passés par le même itinéraire.

    -  Je visite l' entrée et 150 m de galeries immenses (j' ai ma lampe frontale). A refaire une prochaine fois pour aller plus loin !

    Vue sur l' extérieur de la grotte de St Même  La grotte de Saint Même, 150m à l' intérieur

    à l'intérieur de la grotte de St Même

    Vue sur l' extérieur de la grotte de St Même

    Immense caverne !

    -  Je fais demi tour et je contourne le canyon par un chemin extérieur sur sa gauche. Il me mène directement sur le sentier du" Pas de la Mort". Ce sentier traverse ensuite les barres rocheuses (cables) vers la gauche, puis repart à droite dans une fracture de la paroi pour remonter vers le plateau. C' est à cet endroit que je situe le pas de la mort ? passage d'un bloc rocher à l' aide de barreaux scellés dans la roche.

    - A noter que le Pas Ruat comme le Pas de la Mort ne sont plus indiqués par des panneaux pour limiter la fréquentation des passages exposés, Je suppose ?

    Pas de la mort à St Même - la longue traversée cablée.

    ambiance verticale au pas de la mort (St Même)

    pas de la mort : le passage aux barreaux scellés  Pas de la mort : les chaînes

    Pansage des barreaux  Pas de la mort à St Même - sortie des difficultés

    - Ensuite longue remontée dans la forêt, d' abord verticale puis sur la droite (ce qui étonne car cela va à l' opposé de Saint Même, alors que je suis sensé être sur la boucle retour ?).Assez longtemps après je rejoins le GR9 qui m' oriente parfaitement. Je prends le GR sur la gauche, traverse un long lapiaz, puis des terrains à pâture jusqu' au habert de la Dame.

    Les prairies et le haut du cirque de saint Même (Chartreuse 2010)

    Les hauts plateaux (Chartreuse 2010)

    - Ensuite descente sur Fontaine Digne Baton par le chemin de la Tracatte. Je me fais rejoindre alors par un garde forestier au moment où je photographie du muguet en fleur en plein mois de juin ( le garde me dit qu' on en trouve en montagne jusqu' au 14 juillet). On parle ensemble interdictions et panneaux (réserve naturelle) et il me fait découvrir une magnifique orchidée !

    Muguet de chartreuse (28 juin )

    Horchidée sauvage rencontrée en descendant le pas de la mort à St Même-St pierre d' Entremont  Horchidée sauvage rencontrée en descendant le pas de la mort à St Même-St pierre d' Entremont

    -  Je termine ma descente par Saint Même le haut.

    -  Randonnée superbe ! variée ! agréable ! surprenante ! 4h20 de périple ! Je reviendrai avec casque spéléo, et lampe à carbure !

    • Voir Vidéo Cirque de ST même et pas de la mort, réalisée par André Salvi.

     



  • Barrage de PLan d' Aval - Montée à vélo Modane (Savoie)

     

    Barrage de PLan d' Aval - Montée à vélo

     

    Modane     Savoie

     

     

    barrage-plan-d-aval-velo

     

    • Cette montée débute à Modane et prend la direction des forts jusque Aussois et grimpe ensuite jusqu'à 2000 m pour atteindre le barrage de Plan d' Aval. 15 km de montée à 6,6% (maxi 11,2%) pour 990 m de dénivelé.

     

    - La montée commence directement à la sortie de Modane direction Aussois par des rampes à 6 ou 7%.Il n' y a pas trop de circulation et la route monte progressivement au dessus des villages pour atteindre les forts d' Aussois et Aussois.

    - La montée aux barrages commence à la sortie d' Aussois. Le parcours devient rapidement plus sauvage, même si on reste en permanence dans la civilisation moderne quand on croise et recroise le télésiège qui montent les randonneurs ou touristes en altitude ! La pente est plus sévère (10 à 13% par endroit), heureusement la route monte à présent en lacets ce qui la rend plus agréables que les rampes de tout à l' heure !

    - Je n' ai pas vu beaucoup de cyclistes dans le sens de ma montée, mais j' en croise beaucoup qui descendent !Passé un premier barrage, la route s' arrête au pied du second (fin du bitume, chemin pierreux).

    - Montée assez costaude, avec peu de répit, sans issue autre que la re descente à inclure dans un circuit faisant le tour des forts d' Aussois. Le temps est resté menaçant, ne m' encourageant pas à prolonger ma sortie !

    - Montée au barrage de plan d' aval depuis Modane en 1 h 15 pour 16,5 km et 960 m de dénivelé.

     

    Stationnement à Modane au pied de la montée vers Aussois

    Stationnement à Modane au pied de la montée vers Aussois

    les rampes de la montée vers Aussois au dessus de Modane

    les rampes de la montée vers Aussois au dessus de Modane

    les forts d' Aussois en vue

    les forts d' Aussois en vue

    au dessus de la vallée

    au dessus de la vallée

    le bonjour du photographe à Aussois

    le bonjour du photographe à Aussois

    les lacets de la montée vers le barrage de Plan d' Aval (Aussois)

    les lacets de la montée vers le barrage de Plan d' Aval (Aussois)

    le barrage de Plan d' Aval

    le barrage de Plan d' Aval

    Fin de la route bitumée et barrage de Plan d' Amont en vue

    Fin de la route bitumée et barrage de Plan d' Amont en vue

    le barrage de Plan d' Amont (Aussois)

    le barrage de Plan d' Amont (Aussois)

     

  • Via ferrata du Grand Vallon Station de Valfréjus (Savoie)

     

    Via ferrata du Grand Vallon

     

    Station de Valfréjus      Savoie

     

    via ferrata du grand vallon à Val Fréjus ... beau passage !

    via ferrata du grand vallon à Val Fréjus ... beau passage !

     

    • Nouvelle via ferrata de Juillet 2013, au dessus de la station de Valfréjus. Rejoindre l' arrivée du télésiège de Charmasson, se garer et prendre sur la gauche le petit pont en bois pour rejoindre le départ de la via (8').
    • Située dans une gorge, l' itinéraire commence par deux passerelles et remonte vers le haut de la gorge en empruntant un mur raide,une échelle,une autre passerelle.On entre alors plus nettement dans la gorge et une succession de ponts de singes et ponts tibétains traversent ou longent le cours d' eau.
    • la via ferrata a un dénivelé de 50 m pour 300 m de longueur et son parcours est annoncé en 2 heures. Il existe deux échappatoires et son parcours est adapté pour les enfants. Première partie bleue assez difficile,deuxième partie rouge difficile à très difficile,troisième partie bleue assez difficile.
    • Une passerelle piétonne surplombe la via ferrata et permet de suivre l' évolution de pratiquants.
    • Retour immédiat au parking à la fin du parcours.

     

    - Pour accéder à la via, je ne passe pas par le petit pont situé au dessous du parking mais par la grande passerelle piétonne aménagée au dessus du vallon et qui permet d' avoir une vue d' ensemble de la via ferrata. Pour l'instant je ne rencontre personne, ni randonneur, ni ferratiste ! Arrivé sur l' autre rive, un chemin descend sur la gauche et rejoint le départ de la via ferrata en moins de 10''.

     

    la grande passerelle pietonnière au dessus de la via ferrata du Grand vallon à Val Fréjus

    la grande passerelle pietonnière au dessus de la via ferrata du Grand vallon à Val Fréjus

     

    - La via ferrata commence par une grande passerelle qui enjambe une gorge annexe pour rejoindre la gorge principale sous la grande passerelle. Une échelle métallique puis une autre en bois permettent de gagner de la hauteur avant d' effectuer une traversée latérale qui constitue le véritable passage un peu corsé de la via (traversée légèrement déversante et petit surplomb en sortie).

     

    le départ de la via de Val Fréjus

    le départ de la via de Val Fréjus

    la première passerelle de Val Fréjus

    la première passerelle de Val Fréjus

    Vue d' ensemble sur la première partie de la via de val Fréjus

    Vue d' ensemble sur la première partie de la via de val Fréjus

    l' échelle en alu après la passerelle

    l' échelle en alu après la passerelle

    l' échelle en bois - via de Val Fréjus

    l' échelle en bois - via de Val Fréjus

    passerelle,échelle vues du haut - via de Val Fréjus

    passerelle,échelle vues du haut - via de Val Fréjus

    via adaptée aux enfants - via de val Fréjus

    via adaptée aux enfants - via de val Fréjus

    échappatoire à gauche, traversée à droite

    échappatoire à gauche, traversée à droite

    Dans la traversée latérale - via de Val Fréjus

    Dans la traversée latérale - via de Val Fréjus

    dans la traversée

    Dans la traversée latérale - via de Val Fréjus

    sortie aérienne et déversante de la traversée

    sortie aérienne et déversante de la traversée

    la sortie de la traversée vue de dessus

    la sortie de la traversée vue de dessus

     

    - On traverse alors par une passerelle (qui est juste en dessous de la grande passerelle piétonne) pour arriver en rive gauche.On remonte alors la gorge en rive gauche par un pont tibétain et un pont de singe.

     

    la passerelle via sous la passerelle piétonne à Val Fréjus Station

    la passerelle via sous la passerelle piétonne à Val Fréjus Station

    via ferrata du grand vallon à Val Fréjus ... beau passage !

    via ferrata du grand vallon à Val Fréjus ... beau passage !

    admirateurs (?) depuis la passerelle piétonne

    admirateurs (?) depuis la passerelle piétonne

     

    - La suite du parcours se fait dans le haut de la gorge jusque sa sortie, par de multiples traversées de bord en bord sur un "enchevêtrement de câbles" (pas du meilleur effet à mon goût !).

     

    Parcours suspendu ! mais aussi

    Parcours suspendu !

    la suite !

    Parcours suspendu ! 

    joli pont de singe en fin de parcours

    encore une belle traversée sur câble !

    beau parcours dans la fin de la gorge

    beau parcours dans la fin de la gorge

    petit pont du parking en vue

    petit pont du parking en vue

     

    - La sortie de la gorge se fait par la remontée d' un petit mur en rive gauche de l' autre côté de la petite passerelle du parking. Le retour à ce dernier est immédiat !

     

    c' est la fin du parcours de la via de val Fréjus

    c' est la fin du parcours de la via de val Fréjus

    petit mur vertical et sortie de la via de Val Fréjus

    petit mur vertical et sortie de la via de Val Fréjus

     

    - Via faite en 1 h 05 (10''+55'). C 'est une via peu difficile sur le plan sportif qui devrait convenir aux familles et à l' initiation. Le cadre est champêtre et assez agréable ! Il y avait un peu plus de monde dans la via à ma sortie mais surtout beaucoup plus de randonneurs !

     

    le petit pont et le parking de la via ferrata

    le petit pont et le parking de la via ferrata