Cols et montées à vélo

Nouvelle montée de l' Alpe d' Huez faite à l' économie, 13,9 km pour 1120 m de dénivelé en 1 h 32 à 9 km / heure de moyenne  pour une pente moyenne de 8 % et 14 % maximum. Je suis loin de mes temps des années 2000 où je montais  autour de 13 km/h de moyenne ! Mais il s' agissait pour moi de voir où j' en étais après mes problèmes de santé ! Le plaisir pris dans cette montée et mon état de fraîcheur à l' arrivée me satisfont pleinement surtout que je viens cette semaine de gravir successivement la Planche des Belles Filles dans les Vosges, le Grand Mont Colombier; le Galibier   .... je me sens d' attaque pour le Ventoux ! Le coup de pédale est revenu !

• Montée depuis Sewen considérée comme la plus difficile des trois, trés agréable au départ jusqu' au lac puis plus exigeante ensuite !

• Un circuit vélo montagnard en Meurthe et Moselle à partir de la colline inspirée de Sion   (46 km  / 2h15 /900m de dénivelé ).

• Le col de Fontfroide, est une très belle ascension à vélo du département de l' Hérault ! Partant de la vallée de l' Orb, et d'un des plus beaux villages de France  (village médiéval d' Olargues), il part à l' assaut des Monts de Lacaune, face au massif de l' Espinousse. Nous sommes dans le massif du Caroux, col très agréable à gravir pour ses paysages et son exposition (s'il n' y a pas trop de vent !).

-  La montée à vélo du col du Petit Ballon depuis Wasserbourg  (68) se fait en 10 km pour 741 m de dénivelé,  pente moyenne de 7,5 %, 14 % maxi !    C'est un véritable col de montagne de type alpin dont le nom masque la difficulté . C 'est un col à ne pas manquer et qui peut être cité comme référence des cols vosgiens, d' autant plus que le panorama au sommet est remarquable !

• Montée longue de 20 km, pas très dure, paysages superbes qui peut se conclure par la montée au plateau de Beure !

• Montée faite dans une file presque continue de cyclistes (et autant dans la descente !). J'ai rarement vu autant de cyclistes dans le Ventoux ! (vtt, course, vélos de ville, enfants, famille entière . . . beaucoup à pied à côté du vélo . . . randonneurs cyclistes...).

• Le col  du Galibier(2642m) relie la vallée de la Maurienne (st Michel de Maurienne) à la vallée de la Guisane dans les hautes alpes (Monêtier les Bains/Briançon) . Montée du Galibier à bonne cadence, jamais en difficulté, même dans le dernier kilomètre . . . la forme est là ! Un peu de vent selon l' orientation . Très peu de cycliste lors de ma montée 

• Versant le moins dur de la montée vers le Haut du Tôt, peu de circulation

• La montée la plus courte vers le Haut du Tôt mais pas la plus facile !

• Montée en deux parties, l'une assez pentue, l' autre en balcon avec de superbes vues !

• Belle montée tranquille de 9 km, assez régulière mais soutenue,  au départ de Confort dans la vallée de la valserine. 

• Le col est annoncé à 15,1 kilomètres de montée pour arriver à une altitude de 1474m (894m de dénivelé). 5,9 % pourcentage moyen (8 % maximum).

• Les trois derniers kilomètres sont plus ardus, mais le panorama magnifique compense la difficulté de la montée. Superbe  belvédère sur la montée du col depuis les rochers du sommet. Montée assez longue mais régulière et finalement assez roulant.

• Cette montée débute à Modane et prend la direction des forts jusque Aussois et grimpe ensuite jusqu'à 2000 m pour atteindre le barrage de Plan d' Aval. 15 km de montée à 6,6% (maxi 11,2%) pour 990 m de dénivelé.

• Montée de 12,3 km effectuée en 55' à 13,1 de moyenne pour 640 m de dénivelé. Petite sortie sportive dépaysante vers une petite station d'hiver et d' été qui mérite à être connue.

• Le col du Petit - Saint - Bernard  est  le col alpin qui sépare la Tarentaise (commune de Séez, Savoie), c’est-à-dire la vallée de l'Isère, de la vallée d'Aoste (vallon de La Thuile). 

• Station de sport d' hiver du Valais Suisse, elle fait partie du domaine skiable des 4 vallées. On y accède par Martigny , Sembrancher. puis La Chable. La station culmine à 1500m. Il faut compter 14 km de montée pour 900m de dénivelé.

• Le col du Grand st Bernard culmine à 2468 mètres pour 30,6 km de longueur. Pour un dénivelé de 1750m, la grimpée est en moyenne à 5,7% pour 10% maximum ! Le col du grand St Bernard que l' on atteint depuis Martigny relie la vallée d 'Entremont en Suisse au val d' Aoste en Italie.

• Le Mont Aigoual culmine à 1567 m et son ascension depuis Meyrueis fait 28,5 km pour 1225 m de dénivellation. Montée moyenne à 4,5% pour 7% maxi.

• Je monte le Col du Grand Colombier par Artemare, donc par le Versant Ouest . C'est le côté qui présente les pourcentages les plus impressionnants (19% sur 1,5 km et 12% de moyenne sur 4,5 km) notamment par Virieu-le-Petit . Magnifique panorama sur le Mont Blanc et le lac du Bourget au sommet, avec en plus la mer de nuages .

• La montée du col de la Madeleine depuis la Maurienne peut se faire à partie de La Chambre mais peut aussi se faire par un itinéraire parallèle en passant par Notre Dame du Cruet jusque la station de St François Longchamps. Il s' agit alors d'une alternative pittoresque à la montée par la classique D 213 ! 

• Le col de la croix de fer (2067 m) relie la vallée de la Maurienne en Savoie (St Jean de Maurienne) à la vallée de la Romanche en Isère (Bourg d' Oisans).

• Le col de la Bonnette relie la vallée de l' Ubaye à la vallée de la Tinée - Jauziers/Barcelonnette à St Etienne de Tinée. Le col est en lui même à 2715 m d 'altitude mais la route a été prolongée jusqu' à son sommet et fait le tour de la cime portant son altitude à 2802 m et en fait le plus haut col routier d' Europe.

• Le col  du Vars relie la vallée du Guil (hautes Alpes) à la vallée de l' Ubaye (Alpes de haute Provence). Il est situé entre le Queyras et l' Embrunais

• Le col de l' Izoard monté côté Guillestre est certainement une des plus belles montées de col de France, surtout dans la partie lunaire de la Case déserte !

• Le col  de l' Iseran (2770m) est la route la plus haute d' Europe mise à part celle de la Bonette (la route a été prolongée pour monter à la cime). Il relie Val d' Isère ( Tarentaise) à Bonneval sur Arc (vallée de haute Maurienne).

• Le col du petit st Bernard (2188m) relie la Savoie (Tarentaise) et  le val d' Aoste en Italie.

• Le cormet de Roselend (1968 m) relie Beaufort à Bourg st Maurice, et donc le Beaufortin à la haute Tarentaise. C' est un col mais à cet endroit de la Savoie on dit   -   "Cormet de Roselend", "Cormet d' Arêche".Ce mot viendrait du latin culmus (sommet d' une montagne) ?

• Le col de la Colombière (1613 m) se situe dans le massif des  Aravis et met en communication la vallée de l' Arve et le Grand Bornand.

• Le col de Joux plane met en liaison la vallée du Giffre et la vallée de la Dranse coté Morzine. Du parking du TC express des Saix au sommet du col il faut compter 11 km. L' altitude au sommet est de 1690 m. Dénivelé de 990 m avec une pente moyenne de 9% et une pente maxi de 11%.

• Beaucoup de cyclistes au sommet, ça monte des deux côtés ! Il y a comme une ambiance de kermesse, difficile de prendre le panneau du sommet en photo tant il est convoité !

• Superbe montée. Ce petit col a tous les airs d' un grand ! Des passages à 10 et 11 %, une bonne longueur et un paysage magnifique avec les aiguilles d' Arves en toile de fond ! 

• La montée jusqu' à super Collet d' Allevard est une montée sèche depuis Allevard et qui passe par la station du Collet d' Allevard avant d' arriver à son terminus.

• le mont Revard fait partie du massif des Bauges en  Savoie et  domine la région aixoise et le lac du  Bourget. Le massif culmine à 1563 mètres d' altitude.  La montée  du Revard depuis Aix les bains fait 21,3 kilomètres pour un dénivelé de 1277 m. Le pourcentage moyen est de 6 %, maxi de 10 %.

• Le col de la Biche à 1325 m d’altitude,   fait partie de la montagne du Grand Colombier. Il est un peu moins haut et un peu moins dur mais il reste un gros col. Il offre de beaux points de vue mais c’est surtout sa difficulté qui fait tout l’intérêt de le monter (7,7% moyen). 

• De puis Les cabannes (Ariège- 535m)) est une montée sèche de 16 kilomètres pour un dénivelé de 1255m à 7,6 %de moyenne, 11% maxi. Il faut dès le pied de la montée attaquer une rampe à 10% sur 300m, ensuite ça monte en continuité avec de nombreuses rampes rectilignes comme en général on n' aime pas !

• Le col fait 18,6 km de long pour un dénivelé de 1281 m. Pente moyenne de 6,9% (maxi 10,5 %). Brouillard dense au Port de Pailhères, je ne verrai pas grand chose ! Le vent est violent et l' abri est le bienvenu pour se réchauffer ! 

• La station culmine à 1372 m d' altitude, la montée fait 8,8 km à 8,2% en moyenne pour un maxi de 10,5%. Il faut compter 675m de dénivelé. La montée est très difficile en début d' ascension, puis après une léger répit sur 600m, la pente reprend mais c' est moins exigeant sur la deuxième partie de l' ascension.

• Col qui relie Bourg d'Oisans à Entraigues-La Mure dans le Valbonnais.  Col d 'Ornon depuis la Paute (Bourg d' Oisans), 11,6 km à 5,8% de moyenne pour 8,6% maxi, 643m de dénivelé.  

• Alpe du Grand Serre (1368m)  se situe sur la  D114 et relie Séchilienne ( axe Grenoble- Briançon) à La Mure (axe Grenoble- Gap). Il s' agit en fait du col de la Morte. Depuis Séchilienne, la montée fait 12,7 km à 7,2% de moyenne (9% maxi) pour un dénivelé de 1000m environ.

• Le col d' Ey culmine à 718m. C' est un col court et pas très difficile, le plus dur de la pente se trouve dans les 2 derniers kilomètres. Superbe vue sur la vallée de l'Ennuye au nord et sur les Baronies avec en arrière le Ventoux et sa face nord.

• Je quitte Lanslebourg pour attaquer la montée du col du Mont Cenis, un des derniers cols de 2000m en France que je n' ai pas encore gravi ! Il y a helàs pas mal de circulation, mais la route est belle et assez large du moins au début !

• Col de la Croix Saint Robert au dessus de Mont Dore. Le col se monte assez aisément, le revêtement des 6 derniers kilomètres après la bifurcation avec le lac du Chambon est neuf et assez roulant ! Montée des 20 km en 1h06 à 17,5 de moyenne. 

• La montée depuis La Chapelle en Vercors est assez pentue passage à 10%). Col court de 6,5km depuis la Chapelle . Je redescends ensuite depuis le carrefour jusqu' aux maisons de Lente, puis je refais le col dans l' autre sens !

•  Après 7,5 km de montée, la plus haute paroisse vosgienne est atteinte ! Sur les 4 montées possibles, c' est sans doute la plus belle et la plus éprouvante !

• Montée terrible, sans aucun doute une des  plus difficile que je n'ai jamais faite ! Petit braquet obligatoire...

• Montée du col à un très bon rythme mais sans parvenir à faire monter la fréquence cardiaque ?. Quant on attaque un col "sec" dès le départ sans échauffement, on a un peu de mal à emballer la "machine".  Les quatre derniers kilomètres sont les plus durs.

• Montée du col de la Forclaz au dessus d'Annecy. Bonne montée, dans l'ensemble au soleil malgré le ciel menaçant. Je vais faire mon mon meilleur temps depuis 2003 !

• C' est un col dur, je le monte en 1 h 7 ' pour 11,70 km à 10,50 de moyenne. C'est la première fois que je le fais. L'arrivée se trouve à plus de 2400m. Vent du nord et donc le froid dans la descente, pas mal de cyclistes rencontrés.

• Montée sur le grand plateau, relances en danseuse. Pas beaucoup de cyclistes. Col assez facile qui constitue un bon entraînement pour une reprise ou un échauffement !

• Le Grand Ballon culmine à 1343m d' altitude. Son ascension depuis Willer sur Thur se fait sur 16km à 6% de moyenne, 8,5 % maximum. Dénivelé de 974 m. Montée relativement facile jusqu' au col Amic. C' est ensuite un peu plus dur !(7 km). Belle vue sur la plaine d' Alsace ! Col assez difficile dans son ensemble.

• Le col du Markstein culmine à 1265m.  Premiers kilomètres assez durs, beaucoup plus roulant après 4 km  ! Ensuite très agréable à monter après le coup de cul du départ !.

• Ce col fait 21 km depuis la sortie de la piste cyclable jusqu' à son sommet à 1580m d' altitude. Compter 5,5 % de pente moyenne pour 10% maximum, 1160m de dénivelé. 

• Belle et rude montée pour atteindre le col de la Lusette qui sépare la vallée de L' Arre et l' Espérou début de la descente vers Pont D'Hérault par la vallée de l' Hérault. C 'est sans doute l' un des plus rude col à faire à vélo dans les Cévennes ! 19,6 km de montée à 5,4 % de pente moyenne pour 15 % maximum ! 

• Montée de 8 kilomètres depuis Marlens. 6% en moyenne pour 8% maximum, 495m de dénivelé. Peu de circulation. Col assez dur sous forme de rampe  à flan de montagne! Belle vue sur la vallée qui mène au lac d' Annecy !

• Col culminant à 2100 m, on y accède par Vaujany. Col très dur, paysage sauvage ! Depuis le barrage du Verney, compter 14,5 km de montée pour 1290 m de dénivelé. 8,9% de pente en moyenne pour 12% maximum.  Superbe sortie vélo en montagne ! 

• Montée moins difficile depuis Sault jusqu' au chalet Reynard, c 'est la montée plaisir ! Depuis Bédoin et Malaucène c' est plus sportif et peut relever du défi !

• Le mont Colombis (1734m)  se monte à partir de Remollon,  village se situant le long de la Durance après le barrage du lac de Serre Ponçon. Cette montée du mont Colombis mérite sa réputation de grimpée très difficile (du niveau de celle du col du Granon ou du col du chat !), 9 % de pourcentage moyen ! 

• Montée  en 21 virages, numérotés en ordre décroissant, comme à l' Alpe d' Huez.  Je vais trouver la montée interminable !   J ' ai eu du mal pour me hisser au terminus de la route !  23 km  à 10 de moyenne  pour 1300 m de dénivelé ! 

• Belle montée à vélo au Gioberney, dans un cadre de haute montagne pour la partie finale. Se sont les 6 derniers kilomètres après La Chapelle en Valgaudémar qui  sont les plus durs (entre 9 % et 14 %). Cadre magnifique à l' arrivée avec le vallon du Gioberney sous les Ecrins !