randonnée
circuit vélo gorges de l' Ardèche depuis Aiguèze
Circuit vélo gorges de l' Ardèche par l' Aven Orgnac
Depuis Aiguèze Gard
- 9h00 Le cycliste est parti. Je fais d' abord une erreur de trajet du côté de St Martin qui m' amène aux abords de Pont St Esprit (15 km de plus ! ) . J' arrive très rapidement au plus magnifique du circuit vélo : les gorges de l' Ardèche (que j' ai déjà visité à pied lors d' une précédente "rando kangoo").
- le circuit est composé de beaucoup de descentes et de montées le tout alterné ! Je ne force pas trop mon allure et j' arrive vite à Vallon Pont d' Arc où je fais une pause pique nique.
- Après Vallon Pont d' Arc je passe par Labastide et l' Aven d' Orgnac. J' ai des douleurs dans le cou et derrière les épaules (mauvaise position ou dureté de la route assez rugueuse !?
- 85 km en 3h29 pour 24,5 de moyenne, 1730 m de dénivelé.
Ski station des Karellis -Maurienne - Savoie
- quelques photos en attendant le carnet
Ski de piste à Avoriaz - Morzine
depuis les Prodhains (domaine des Portes du Soleil) (haute Savoie)
- Depuis les prodhains (hameau juste après Morzine sur la route d' Avoriaz), on peut monter à Avoriaz soit pat le télèphérique, soit par les télé sièges. Stationner aux prodhains est plus facile (évite la montée d' Avoriaz) et surtout le parking est gratuit ! (payant à Avoriaz).
- Les Portes du Soleil , domaine skiable france-Suisse qui comprend 12 stations de ski. C'est l'un des plus grands domaines skiables et le plus grand des Alpes suisses et françaises . Il comporte 650 km de piste de ski et 196 remontées mécaniques.
- Les stations suisses (Champéry,les Crosets, Champoussin,,Morgins,Torgon)
- Les stations françaises (Abondance,Avoriaz,Chatel,La chapelle d' Abondance, les Gets,Morzine,Monriond,St Jean d' Aulps)
- Plan du domaine avec zoom : http://www.portesdusoleil.com/images/upload/portfolio_img/portes_du_soleil_plan_domaine.pdf
- Je monte rapidement vers le domaine d' Avoriaz, la neige est bonne , fraîche.J' ai eu rapidement mal aux cuisses ... et j' ai immédiatement adapté mon ski, produire moins d' effort. La technique est toujours là ! La piste se déforme vite (Température douce), la neige est fondante, humide et la glace du dessous reparait très vite ! Je fais pas mal d' arrêt photos.
- Il n' y a pas trop de monde sur les pistes et au dire des skieurs rencontrés, il n' y pas beaucoup d' épaisseur de neige, et ils attendent que ça tombe encore ! Je vais skier jusqu' à Chatel et je reviens en descendant par les Crots, vers midi à la berlingo pour manger ! Le ciel est couvert et parait assez tourmenté, comme un temps d' orage ! Peu de vent, il ne fait pas froid et je n' ai pas mis les chaufferettes ni aux pieds, ni aux mains !
- 13h45 Je repars skier . Je reste du côté Avoriaz - Prodhains, je peaufine mon ski sur la noire ! J 'en profite car sur cette piste, il n' y a personne ! ? Elle n' est pourtant pas difficile ! Il neige en altitude, c' est ce qui m' a fait renoncer à aller du côté Suisse (Champèry). De ce côté il "neigeotte", limite pluie !
- 15h30 Je rentre à la berlingo, il pleut ! Je Range le matériel et j' apprécie beaucoup le côté pratique de mon rangement ski en longueur sous la couchette, accessible directement de l' arrière de la voiture.
- vidéo ski à Avoriaz : http://www.youtube.com/watch?v=wgokub-1Ico