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LUDO SPORT AVENTURE

randonnée

Dernier effort à l' approche du relais du Chat !

Montée à vélo du Relais du Chat Bourget du lac - Savoie

Le 11/12/2022

 

  • Montée terrible, sans aucun doute une des  plus difficile que je n'ai jamais faite ! Petit braquet obligatoire...

 

les lacets du col de Braus

Montée à velo du Col de Braus Depuis Sospel Alpes Maritimes

Le 09/12/2022

 

  • Montée du col à un très bon rythme mais sans parvenir à faire monter la fréquence cardiaque ?. Quant on attaque un col "sec" dès le départ sans échauffement, on a un peu de mal à emballer la "machine".  Les quatre derniers kilomètres sont les plus durs.
Montée de la Forclaz-Annecy

Montée à vélo du Col de la Forclaz Haute Savoie

Le 08/12/2022

 

  • Montée du col de la Forclaz au dessus d'Annecy. Bonne montée, dans l'ensemble au soleil malgré le ciel menaçant. Je vais faire mon mon meilleur temps depuis 2003 !
montagne de l' Hortus et son château

Circuit vélo autour de la Montagne de l' Hortus Depuis St Mathieu de Tréviers   Hérault

Le 06/12/2022

  • Double circuit vélo fait pour à peu près 50 kilomètres et pour 270 m de dénivelé positif. Circuit plutôt sportif qui peut se faire d'une manière assez tonique, car court avec des plages de récupération ! Le cadre est magnifique et très plaisant !  
Col du Granon

Col du Granon à vélo Depuis St Chaffrey Hautes Alpes

Le 05/12/2022

 

  • C' est un col dur, je le monte en 1 h 7 ' pour 11,70 km à 10,50 de moyenne. C'est la première fois que je le fais. L'arrivée se trouve à plus de 2400m. Vent du nord et donc le froid dans la descente, pas mal de cyclistes rencontrés.
col de la schlucht

Col de la Schlucht à vélo Xonrupt Vosges

Le 02/12/2022

 

  • Montée sur le grand plateau, relances en danseuse. Pas beaucoup de cyclistes. Col assez facile qui constitue un bon entraînement pour une reprise ou un échauffement !
Dans Randonnée
La cascade sous la grotte de st Même

Circuit randonnée Cascades et grotte du Guiers Vif / Cirque de St Même / St Pierre d' Entremont / Savoie

Le 30/11/2022

  • Un circuit randonnée réputé accéssible à tous pour le circuit des cascades et la grotte, réservé aux plus chevronnés pour le pas Ruat. Source du Guiers spectaculaire avec la grande cascade et visite de la grotte possible avec un petit brin d' aventure !
Col du Grand Ballon dans les Vosges

Col du grand Ballon à vélo Depuis Willer- sur-Thur Vosges

Le 29/11/2022

 
  • Le Grand Ballon culmine à 1343m d' altitude. Son ascension depuis Willer sur Thur se fait sur 16km à 6% de moyenne, 8,5 % maximum. Dénivelé de 974 m. Montée relativement facile jusqu' au col Amic. C' est ensuite un peu plus dur !(7 km). Belle vue sur la plaine d' Alsace ! Col assez difficile dans son ensemble.