Dimanche 14 février 2010
- 15h00 Départ de la maison, je prends la direction du sud direct par l"autoroute et je vise d'abord Grenoble et le Vercors. Pas mal de circulation sur l'autoroute dans le sens des départs et des retours. Après Grenoble je fais une incursion dans le Vercors pas très loin de Die, deux kilomètres au dessus de Luc en Diois.Je passe par le col de Menée annoncé ouvert ... que de la neige et de la glace, sans compter les congères, chutes de paquets de neige, chutes de pierres ... c'est chaud ! La descente du col sera plus facile que la montée.



- Au passage à 23h30 (!) je croise au sommet du col un autre "campeur nomade" qui s'installe dans sa kangoo ! Une demi heure plus tard je suis installé au lieu dit "les rochers du claps" ou je vais passer la nuit. Ciel étoilé ... signe de beau temps ? Demain je ferai la via ferrata du Claps.
Lundi 15 février 2010
- 8h30 Je me lève, bien dormi. Il fait 4° dans la voiture . Le site du claps est toujours aussi beau. Il va y avoir du soleil ... chouette ! Le site du Claps est un amoncellement de rochers crée en 1442 par l'effondrement du pic deLuc. Il est devenu depuis un lieu de pique nique, baignade, escalade et ... via ferrata !

Bivouac via des rochers du Claps (02/2010)
- 9h00 Après avoir déjeuné, je pars faire la via ferrata des rochers du Claps
La via ferrata des rochers du Claps (Luc-en-Diois) (Drôme)

- Depuis Luc en Diois, prendre la direction des rochers du Claps. Se garer sur le parking après avoir franchi le pont sur la Drôme. Revenir alors vers le pont et prendre le sentier qui démarre à gauche juste avant ce dernier. compter 5' d'approche.
- On commence par une verticale de 10m suivi d'une traversée qui part sur la gauche pour attaquer la verticale principale de la via (30m environ et très aérienne). Tout le reste de la via va se faire en traversée en passant par les vires du Pin et du Tunnel, ambiance aérienne toujours et magnifique paysage.
- A la jonction , un échappatoire permet de quitter le parcours. La seconde partie commence par deux traversées exposées entrecoupées d'une petite descente de 4m. Commence alors une nouvelle montée vers la sortie passant par plusieurs murs. On débouche sur le plateau
- Le chemin de descente part sur la gauche et ramène au parking en 25'.
- Via de 650m de long pour 200m de dénivelé. Classée Assez difficile +, elle se fait en deux heures.

- C'est une via que j'ai déjà faite mais pas en condition hivernale ! Un peu froid aux mains au début mais à cause du froid généré par les barres et le câble métallique. Le soleil brille dehors, cela va vite se réchauffer ! Par contre je rencontre très rapidement la neige sur le parcours, puis la glace ! Le câble est souvent sous la glace et je dois la briser ou aller chercher le câble plus loin au prix de gestes un peu acrobatiques ! La plupart des prises de pieds se font sur de la glace et je dois plusieurs fois poser les genoux pour éviter de glisser et de tomber brutalement.A ce moment je ne suis pas sur d'aller au bout, car je me demande si je ne vais pas trouver une partie où le cable sera complétement pris par la glace sur plusieurs mètres ... ou si la sortie ne sera pas impossible ?



De la neige pour commencer !

- Finalement je ferai tout le parcours en situation limite au moins une fois mais sans prendre de risques car toujours sur le câble !
- Superbe parcours rendu plus sportif que d' habitude. La vue sur le viaduc est magnifique ! (ligne SNCF Nice/Digne/Gap) .Il ne manque que le passage d'un train !
- Beaucoup de neige au sommet, mais la descente sera facile car le chemin reste bien visible


- Via faite en 1h25, passages de glace et photos comprises. Au retour je n'ai pas pu résister (atavisme cheminot oblige !) à l'envie d'aller faire un tour au tunnel et au viaduc de la ligne SNCF (Nice/Digne/Gap) et en même temps d'observer la descente en rappel depuis la vire du tunnel effectuée dimanche par des ferratistes dont je suis les activités sur le net.


Le tunnel de la via ferrata du claps (drôme)
- 12h15 Je descends un peu plus au sud jusque Gréoux les Bains pas très loin de Manosque. En route je fais les courses pour la semaine car je n'ai pas pu les faire hier dimanche. Garé sur la place des thermes à Gréoux pour la nuit, je prépare mes itinéraires vélo et mon matériel.
Mardi 16 février 2010
- 8h15 Je me lève après une bonne nuit. Il fait 10° dans la voiture. Un petit tour en ville pour acheter journaux et pain, et repèrer des stationnements intéressants avec services assez proches.(esplanade des Aires face à la poste). Je prépare le cycliste et je pars pour la journée.
Circuit vélo autour des basses gorges du verdon Gréoux les Bains (Alpes Htes Provence
- 10h00 je prépare le cycliste, il fait assez froid et le temps est couvert ! je vais faire un circuit qui grosso modo passe autour des basses gorges du Verdon, mais au large, je ne ne verrai pas souvent le Verdon !

- Rapidement je m' extirpe de la ville de Gréoux par la D952 par une route assez directe et assez roulante. Le vent est assez froid et sera sans doute contraire sur une bonne partie du parcours ! Après Vignon sur Verdon, le parcours change et ce sera une succession incessante de bosses et de descentes ! La fraîcheur ambiante ne m'incite pas à faire des photos. Il faudra que j' arrive sur le lac d' Esparron pour que je me décide !





- 14h30 Retour du cycliste. J'ai fait un superbe circuit (Gréoux les bains / Vignon sur Verdon / Ginaserris / La Verdière / Montmeyan / Quinson / Esparron et lac d' Esparron / Gréoux)-
- 70 km en 2h58 à 23,7 de moyenne. 1060 mètres de dénivelé, 2481 calories de "brulées". Cadence moyenne de 69 par minutes et un coeur sollicité jusque 157 pulsations minutes pour 131 en moyenne.
- C 'est un circuit très accidenté (bosses sur bosses) avec un vent contraire sur la moitié du parcours (assez violent et froid). Favorable pour le retour ... heureusement ! J 'ai croisé ma première centrale solaire (assez impressionnante vu la surface au sol). Le lac d"Esparron est assez joli, il constitue la dernière retenue artificielle sur le Verdon - lac de 160 ha formés de gorges et fermé par le barrage de Gréoux - après le lac de Sainte Croix. C'est un haut lieu de vacances et d'activités nautiques.
Esparron (26) début du lac d'Esparron à la sortie des gorges du
Esparron (26) début du lac d'Esparron à la sortie des gorges du Verdon
- 17h30 Changé et matériel rangé, je décide d'aller à Ste Croix du Verdon. Je prends la météo ... elle n'est pas bonne ! Pluies et vent annoncés surtout vers la méditerranée. Je vais passer la nuit en dessous du village, au bord du lac.Les températures remontent, il fait 18° dans la voiture.



Ste Croix du Verdon le soir (février 2010)
Lac et plage de ste Croix (verdon)
Mercredi 17 février 2010
- 8h15 Beaucoup de vent par rafales, les pluies sont fréquentes mais pas très fortes ; 12° dans la voiture. Je fais le tour de la base de voile après déjeuner. Il fait vraiment grand vent. Début de contracture musculaire au mollet gauche ; je fais le tour du village de Ste croix ... le soleil, pointe le bout de son nez par moment ! Le village est pittoresque, petites rues pavées. La météo confirme le temps pluvieux et les vents ... acalmie demain jeudi et re-pluies vendredi.Je ne vais donc pas faire d'activités sportives aujourd'hui.

- 10h00 Je vais à Digne faire quelques courses à Décathlon (recherche en vain de ski de randonnée) et j' en profite pour un nettoyage de la voiture à une station de lavage. Je pars ensuite visiter la petite bourgade de Riez puis j ' effectue le repérage en voiture du circuit vélo autour du lac de Ste croix. Je camperai cette nuit à Moissac Bellevue (centre technique de la ville).
Jeudi 18 février 2010
- Temps couvert au réveil à 8h30, il a plu la nuit assez fort mais par intermittence. A cette heure, pas de pluie pas de vent. Je vais me garer dans le petit village de Baudinard point de départ du circuit vélo de ce jour.

Circuit Vélo Baudinard/Lac Ste croix/Verdon Baudinard Alpes de haute Provence


- 10h00 Le cycliste est parti. Je suis moins habillé que mardi car il ne fait pas froid (14°). Je vais faire le tour du lac de Ste Croix. Baudinard/Moissac/Régusse/Artignosc/St Laurent/Lac et village de Montpezat/Ste croix/Moustiers/les salles du Verdon/Bauduen/Baudinard.







- 16h00 retour du cycliste. 98 km fait en 4h03' à 24 de moyenne. 1630m de dénivellé - 3545 calories brûlées. 72 de cadence de pédalage et pulsation cardiaque maximum de 162 pour 135 de moyenne.
Circuit très plaisant, varié, bosselé avec de magnifiques villages traversés. Le vent s'est levé vers midi mais il n'était pas très fort. J' ai croisé quelques cyclistes ... et un canadair !
Canadair sur le lac de ste Croix (février 2010
- J' ai fait le circuit à ma main, sans forcer. J' ai terminé sur un bon rythme par la montée sur Baudinard.


17H45 Je vais me garer pour la nuit à Bauduen au bord du lac de ste Croix.Le vent souffle de nouveau en rafale.

Vendredi 19 février 2010
- 8h25 Je me lève, il a plu toute la nuit . 14° dans la voiture. Je vais aller faire une petite rando à Moustiers ste Marie .