Billets de danielsto

- Circuit vélo magnifique alliant, Mer, Montagne et Vignes !113 km parcourus  en 6h à 19 de moyenne, ce qui est peu mais j' avais choisi une allure cyclo sportive et ... photographe !

-  Beau circuit randonnée même si le parcours retour par le col de Linas n' est pas le plus intéressant. Je n' ai rencontré ni extra terrestre, ni phénomènes surnaturels ...juste deux randonneurs aussi frigorifiès que moi au sommet, j' ai été enchanté par la première partie du circuit jusqu'au sommet ! Une prochaine fois je le ferai dans le même sens mais en faisant une incursion du côté des grottes notamment celle du Bufo Fret, dont j' ai repéré l' accès dans la première partie de la randonnée.

Circuit vélo entre Ganges et Montpellier

Depuis St Mathieu de Tréviers     Hérault

Via ferrata "Primevère à Oreille d' Ours"

Rocher du Cornillon

Depuis le Hameau du Col

Le rocher du Cornillon vu depuis le hameau du Col

- Depuis le Bourget du lac, se diriger vers le col du Chat, passer le hameau du col et se garer au col du Chat sur le parking de la via ferrata (panneaux). On peut aussi se garer directement au Hameau du Col. Compter de 30 à 40' pour rejoindre le départ des itinéraires des vias ferrata du Cornillon.

Juste en dessous du col du Chat, le parking de la via ferrata du Rocher du Cornillon, le sentier se poursuit au dessus !

- L'itineraire le plus facile (peu difficile +) part juste à  gauche du belvédère, c'est la via du rocher du Cornillon qui descend directement dans la face sud du rocher par des traversées et vires faciles jusque la remontée en pilier sur 50 m qui ramène au belvédère.

- Le second itinéraire part dès le premier panneau d'information, en face nord (portillon), c'est Primevère à Oreille d' Ours classé assez difficile +, 250 m de longueur prévu en 1 h. Longue traversée aérienne en face nord, souvent ventée, sur des traverses en bois, vue magnifique et impressionnante sur le lac du Bourget, l'itinéraire fait le tour du rocher et passe de la face nord à la face est et de nouvelles traverses en bois mènent en descente à l' échelle inversée puis à un passage dans une petite grotte. On ressort dans un petit "spot de pont de singe et poutre avant de reprendre en face sud l'itinèraire de la via du rocher du Cornillon. On peut sortir directement par une variante raccourci et revenir au belvédère.

• http://www.chambe-aix.com/actualite/2007/octobre/via_ferrata_roc_cornillon_chapelle_mont_chat.html
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- 14 h 00 Je suis de retour au panneau d' information de la via ferrata du Cornillon. Je rappelle que j' ai mis 40 ' pour monter depuis le hameau du col, lieu que je privilégie pour stationner car le lieu de stationnement officiel est désertique et ... exposé ! Pour faire l' itinéraire "Primevère à Oreille d' Ours", il suffit de prendre le premier câble qui se présente après le panneau (plateforme de départ en bois avec portillon). Le départ se trouve en face nord du rocher, souvent à l'ombre et aujourd'hui (?) très venteux !

Via Primevère à Oreille d 'ours, début de la via et de la traversée

Peu après le départ, vue arrière sur la plate forme (primevère à Oreille d'ours)

- Il s' agit d'une traversée aérienne avec quelques pas un peu sportif, largement aidée par les confortables planches de bois installées à flanc de rocher. Cette partie de la via est exigeante car elle est très exposée au vide et l' ambiance venteuse nécessite de rester bien concentré pour éviter erreur de manipulation ou glissade ! Itinéraire impressionnant sans être éprouvant, vue magnifique !

La traversée face nord dans la primevère à Oreille d'ours

Vue arrière sur la première partie 

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, entre sensation du vide  admiration du panorama !

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, c' est la partie la plus intense !

- Passé un angle, on sort de la face nord pour arriver en face est, l' itinéraire continue en traversée pour arriver à la descente de l' échelle inversée, avec la sensation de quitter la verticalité pour rejoindre le plancher des vaches ! Suit un passage en grotte qui permet de se rapprocher de la face sud ! Un petit "théâtre" de ponts de singes "empilés" nous attend puis nous mène vers la face sud. Juste avant on rejoint l'itinéraire d' accès du rocher du Cornillon, itinéraire que j' emprunte en sortie pour éviter de refaire l'itinéraire du rocher du Cornillon que j' ai fait un peu plus tôt !

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, vue depuis le col du Chat

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, arrivée sur l' échelle inversée

 Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, arrivée sur l' échelle inversée

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, le passage de la grotte

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, l' échelle inversée vue depuis la grotte

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon,le passage de la grotte

Les ponts de singe au dessus du passage de la grotte, Primevère à Oreille d'ours

Primevère à Oreille d'Ours, la remontée vue du dessus

Vers la sortie echappatoire à la fin de la via Primevère à Oreille d' Ours

Passage de la jonction avec la primevère à Oreille d' Ours, début de la face sud

- Via faite en 30 ' prévue en 1 h. Elle est classée assez difficile et vaut son classement pour l' exposition au vide, quelques passages légèrement déversants et ... le vent ! ne pas hésiter de repasser par le belvédère pour admirer une dernière fois le lac et l' aiguille du Chat !

Primevère à Oreille d 'Ours au Cornillon, retour direct au bevédère sans passer par la face sud (via du rocher du cornillon)

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Via ferrata du Rocher du Cornillon

depuis le hameau du Col

Le rocher du Cornillon vu depuis le hameau du Col

- Depuis le Bourget du lac, se diriger vers le col du Chat, passer le hameau du col et se garer au col du Chat sur le parking de la via ferrata (panneaux). On peut aussi se garer directement au Hameau du Col. Compter de 30 à 40' pour rejoindre le départ des itinéraires des vias ferrata du Cornillon.

Juste en dessous du col du Chat, le parking de la via ferrata du Rocher du Cornillon, le sentier se poursuit au dessus !

- L'itineraire le plus facile (peu difficile +) part juste à  gauche du belvédère, c'est la via du rocher du Cornillon qui descend directement dans la face sud du rocher par des traversées et vires faciles jusque la remontée en pilier sur 50 m qui ramène au belvédère.

- Le second itinéraire part dès le premier panneau d'information, en face nord (portillon), c'est Primevère à Oreille d' Ours classé assez difficile +, 250 m de longueur prévu en 1 h. Longue traversée aérienne en face nord, souvent ventée, sur des traverses en bois, vue magnifique et impressionnante sur le lac du Bourget, l'itinéraire fait le tour du rocher et passe de la face nord à la face est et de nouvelles traverses en bois mènent en descente à l' échelle inversée puis à un passage dans une petite grotte. On ressort dans un petit "spot de pont de singe et poutre avant de reprendre en face sud l'itinèraire de la via du rocher du Cornillon. On peut sortir directement par une variante raccourci et revenir au belvédère.

• http://www.chambe-aix.com/actualite/2007/octobre/via_ferrata_roc_cornillon_chapelle_mont_chat.html

- Cette fois ci, j' ai décidé de commencer par la via la plus facile, l'itinéraire du Rocher du Cornillon qui commence au niveau le plus haut juste au dessus de la plate forme du belvédère.Aujourd'hui le vent ne souffle pas à cet endroit ! Je descends tranquillement d'abord sur la gauche de la plate forme pour ensuite suivre le rocher sous la droite (en dessous de la plateforme). Le parcours est facile en vires et traversées et peu impressionnant. On rejoint l' arrivée de l' itinéraire Primevère à Oreille d'Ours ( attention de ne pas continuer la descente) pour rester en face sud et continuer de contourner le rocher en traversées avant de remonter sur 50 m un beau pilier bien pourvu en échelons. Le parcours est agréable, peu difficile, bien exposé au soleil et en général à l' abri du vent. C'est le parcours de découverte  plus que d'initiation par excellence ! J' ai mis un peu plus de 15 ' pour le parcourir !

Départ de la via ferrata du rocher du Cornillon

Descente câblée vers la face est et sud du rocher du Cornillon

Passage de la jonction avec la primevère à Oreille d' Ours, début de la face sud

Aperçu de la remontée de l' itinéraire de la via Primevère à Oreille d'Ours

Via du rocher du Cornillon, traversée en face sud

la remontée finale du pilier de la via du rocher du Cornillon

Le pilier de sortie de la via du rocher du Cornillon, vue de dessus

La sortie de la via du Rocher du Cornillon juste au dessus du Belvédère

- Revenu au belvédère, je redescends au niveau du premier panneau d'information, pour cette fois ci faire l' itinéraire Primevère à Oreille d' Ours, ici le vent souffle !

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Randonnée au Rocher du Cornillon

depuis Bourdeau   Savoie

- 10 h 50 Je pars par un beau temps sec et froid pour le Rocher du Cornillon, belvédère sur le lac du Bouget mais aussi point de départ d'une magnifique via ferrata que j' ai déjà parcourue plusieurs fois par le passé ! Depuis la mairie de Bourdeau, le départ du sentier est derrière l' école, ce dernier monte progressivement en direction de la route du Tunnel du Chat. Parvenu au Tunnel, il faut prendre un sentier qui part à droite de ce dernier et monte en direction de la route du col du Chat. En ce moment il y a des travaux sur la route précédant le tunnel et il faut donc traverser le chantier pour prendre pour prendre le sentier. Le sentier monte en partie en sous bois et va traverser plusieurs fois la route du col avant d'arriver au hameau du col.

- à partir du Hameau du Col, dès que je rejoins la route du col, je traverse celle ci pour monter en direction de la Chapelle du Mont du Chat, puis après 400 m je bifurque à gauche en direction du col du Chat. Un chien particulièrement agressif m' accueille à ce moment, heureusement il est derrière un grillage ... pas bien haut ! La frayeur passée, j' arrive au col du Chat proprement dit juste après avoir observé le rocher du Cornillon qui le domine !

- Parvenu au col du Chat, je traverse la route en direction des panneaux d' informations de la via ferrata du Rocher du Cornillon et je reprends le sentier bien tracé qui part sur la droite de ces derniers puis continue et grimpe au dessus. La montée est raide  en sous bois et va me mener en un peu moins de 30' au pied du rocher. Il reste encore de la neige par endroit.

- En 1 h 40, je suis parvenu tranquillement au sommet du Cornillon, la vue depuis le belvédère est splendide sur le lac du Bourget et ses montagnes environnantes ! On a une bonne idée de la montée effectuée en apercevant plus bas les lacets de la route du col du Chat et le village de Bourdeau point de départ de la randonnée. Sur la droite,  la pointe de la dent du chat se fait remarquer et indique une autre destination de randonnée depuis le même itinéraire !

- J' ai mis 1 h 40 pour parvenir au belvédère, cette randonnée assez courte et très agréable à la vue, est aussi le point de départ de la via ferrata du Rocher du Cornillon. Dans ma tête, je me suis déjà fait à l' idée de remonter dès après ma descente avec l' équipement complet de via ferrata pour refaire la parcours des vias pour la troisième fois afin d' encore mieux profiter du panorama avec un peu plus de sensations ! 

- La descente me prendra 1 h 10, je repasserai à peu près par le même chemin excepté la descente vers le hameau du col que je ferai directement par la route.

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Vidéo Randonnée Deuilles du Toulois

depuis crézilles  Meurthe et Moselle

Circuit randonnée des deuilles du Toulois à la Moselle

Depuis Crézilles     Meurthe et moselle

la deuille d'Ochey

- Voila une longue randonnée de plus de 30 km qui  permet de découvrir les Deuilles du Toulois jusque la Moselle avec un retour par Ochey. Le départ s' effectue s' effectue depuis Crézilles juste avant Colombey les belles, pour redescendre en suivant le cours des eaux jusque la Moselle où elles finissent par se jeter ! Puis l' itinéraire remonte jusque Crézilles pour faire un circuit de retour différent de l' aller.

- La plupart des Deuilles () sont des résurgences d'une  curieuse petite rivière de 50 kilomètres : l' Aroffe. Elle  prend sa source dans les environs de Tramont Lassus en Meurthe et Moselle et  disparait par endroits sous terre à partir de Gémonville pour se jeter "apparemment" dans la Meuse à Rigny la Salle dans le département de la Meuse.

- Dans la réalité l' Aroffe distribue ses eaux "en cachette" entre la rivière de la  Meuse et la rivière de la  Moselle !

- La petite rivière  prend sa source à Beuvezin (54), reçoit le Ru de  Vicherey  à Aroffe (88), et se perd à la sortie de  Gémonville (54)  pour  rejoindre,..tantôt sous terre tantôt en surface, la Moselle à Pierre-la-Treiche (54), ou la Meuse à Rigny-la-Salle (55).

-  Pour rejoindre la Moselle, les  eaux   de l’Aroffe deviennent souterraines et ressortent non sans   rapport avec les nombreuses sources  du  bassin de Bouvade, à Crézilles (dDeuille de Crézilles) à Moutrot (trou des Glanes, trou du Chahalot) et aussi à Ochey (Deuille d' Ochey) puis par le Larot se jette finalement à Pierre-la-Treiche et par le chaudeau  à Bicqueley/Toul, dans la Moselle.

la deuille de Crézilles, la source

la deuille de Crézilles vue de dessus

la deuille de Crézilles, de l' eau calme au courant vif !

Un peu plus loin la  rivière de la deuille de Crézilles a effacé le chemin !

- Demi tour pour quitter la deuille de Crézilles et 200 m plus loin je remonte à gauche à l' opposé du sentier venant de Crézilles pour rejoindre le plateau puis  la route forestière atteinte, je me dirige vers le carrefour du rendez vous des loups. Je prends alors la route forestière goudronnée (Crézilles-Ochey) forestière sur la  droite et après un km environ, je prends un chemin forestier sur la gauche (avant la descente en virage) pour rejoindre le vallon du Chahalot. Parvenu au bord du ruisseau, je le suis sur sa partie aval jusque la résurgence de l' Aroffe ... le  Chahalot.

En arrivant sur la résurgence du Chahalot

trou du Chahalot (Moutrot - 54)

Résurgence de l' Aroffe

la buse de la résurgence du Chahalot quand ruisseau et résurgence ne sont plus alimentés !

à sec ce n' est plus le même emerveillement !

- Après avoir observé longuement cette seconde curiosité naturelle, je poursuis mon chemin en descendant le long du Chahalot jusqu'à rejoindre la route qui relie Moutrot à Ochey et rapidement après un peu moins de 500 m, j' arrive au trou des Glanes juste sur le côté droit du Chahalot. A cette endroit les eaux du Chahalot et les eaux de la résurgence du trop plein de la Bouvade se mélangent pour 250 m plus loin au niveau du pont rejoindre les eaux de la Bouvade !

Le trou des Glanes, résurgence en trop plein de la Bouvade

Le trou des Glanes vue à l' opposé de la route

le trou des glanes hors crue ! c' est moins spectaculaire !

- Je reprends la route vers Moutrot et 300 à 400 m plus loin après le pont, je prends le chemin qui part à droite vers la Bouvade. Peu avant de l' atteindre, je prends à gauche dans le pré pour rejoindre la passerelle qui enjambe la Bouvade en temps de grandes eaux ! De l' autre côté, je suis le sentier qui longe la Bouvade et à l'intersection du chemin qui part vers Bicqueley, je remonte franchement à droite en direction de l' est par une sente puis un bon chemin (bois Poulain) qui m' amène en bordure de la route qui relie Bicqueley et la base aérienne. La route traversée, je la longe sur 200 m de l' autre côté du fossé et je prends le premier chemin à droite qui longe le bois de la Haye Godard. Le chemin est en bordure de bois et après avoir par la gauche contourné le bois en direction de Bicqueley, je prends à droite pour rejoindre le chemin qui vient de Bicqueley et se dirige vers la Tranchée de Taillet. A peine engagé sur la tranchée , je bifurque à droite par un sentier toujours en sous bois qui va rejoindre directement la fontaine résurgence de la Deuille d' Ochey  (quatrième curiosité naturelle !).  C' est de loin la résurgence la plus spectaculaire, car en prériode de crue, la deuille "engendre" un ruisseau (le larot) qui dévale le vallon sur 5 km pour rejoindre la Moselle ! Le débit est si important, que l'on pouvait le descendre en kayak avant la tempête de 1999 ! (réalisé dans les années 80 au cours d'un stage pleine nature dans le cadre de la formation des animateurs de centre de vacances).

la bouvade au pont de Moutrot juste après le trou des Glanes

La passerelle sur la Bouvade au bas de Moutrot

La passerelle sur la Bouvade au bas de Moutrot

Chemin forestier le long de la Bouvade avant de remonter vers Bicqueley en direction de la deuille d' Ochey

La Deuille d 'Ochey

La Deuille d 'Ochey

La deuille d 'Ochey sous tous ses angles !

La deuille d 'Ochey à une époque plus calme (on apperçoit l' orifice).

la Deuille d 'Ochey à sec !

Deuille d' Ochey  la magnifique !

- Une petite passerelle permet de traverser le Larot  pour remonter vers le chêne Bocquet en période de crue, pour descendre le long du Larot, il faut emprunter la route forestière à l' opposé sur un peu plus d' une centaine de mètres puis de suivre une petite sente sur la droite qui va ensuite le longer sur toute sa descente jusque la Moselle. Toute cette ballade se fait au milieu de la forêt ent en bordure du Larot, en plein vallon c'est l'impression de solitude et d' être nulle part qui domine, d'autant plus que le vallon est sinueux ! quelques gués sont à franchir !

Passerelle sur le Larot pour remonter vers le Chêne Bocquet

- Parvenu à la Moselle juste deux cent mètres avant Pierre la Treiche, je reprends par la route la direction de Sexey aux Forges et un ou deux kilomètres plus loin, je prends à droite la tranchée du Chêne Bocquet qui me ramène à la Fontaine de la Deuille d' Ochey.Je suis sur une large route forestière peu intéressante (quoique que beaucoup de passages d' animaux !) mais c'est l'itinéraire le plus rapide pour revenir vers Crézilles ! Dans la seconde partie descendante du trajet, on longe et surplombe le vallon qui abrite la Deuille d' Ochey.

Le Larot se jette dans la Moselle à Pierre la Treiche

- Parvenu à cette dernière, je suis alors par l' Amont le vallon du Larot, qui à certaines époque de l' année abrite aussi un ruisseau de trop plein. Une sente bien marquée suit le ruisseau temporaire pour ensuite traverser la route forestière qui relie la ferme des Gimeys à Bicqueley. Il ne faut pas hésiter à traverser cette route et donc à ne pas l' emprunter, pour suivre un autre vallon somptueux avec un autre ruisseau temporaire qui le longe ! Ce vallon constitué de prés verdoyants se poursuit  sur plusieurs kilomètres jusque Thuilley aux Groseilles  !

le long vallon des prés qui s' en va jusque Thuilley aux groseilles

cabane de chasseur sur pilotis dans les vallon des près entre la deuille d 'Ochey et Thuilley

cabane de chasseur sur pilotis dans les vallon des près entre la deuille d 'Ochey et Thuilley

- A l' approche de la base aérienne, je quitte le vallon pour emprunter une route forestière bien marquée qui aboutit à la D974 qui relie Colombey et Bicqueley. Je longe cette départementale sur la droite sur un chemin agricole en bordure de route jusque l' embranchement à gauche de la route qui contourne la base aérienne et arrive  à Ochey.

- Je traverse Ochey sur sa première partie, puis je prends à droite une route perpendiculaire dans le village qui à sa sortie se partage en deux possibilités : la route de Moutrot ou la route de Crézilles. Il faut prendre bien évidemment l'option route de Crézilles qui va directement nous faire passer d' abord au dessus du vallon du Chahalot, puis au niveau de la Deuille de Crézilles pour enfin traverser la D 674 puis le pont sur l' autoroute et atteindre Crézilles. Dans le village, prendre toute de suite à gauche pour repasser sous l' autoroute et rejoindre la Fontaine de l' eau salée, donc le parking de départ !

- Superbe circuit de randonnée certes un peu long mais très varié ! Surprenant, sauvage à faire de préférence quand les résurgences sont actives (début et fin de l'hiver en général) pour la beauté de ces eaux bleues venues de  nulle part !

- J' ai aussi parcouru ce même circuit en VTT sans aucune difficulté (mis à part le vallon du Larot un peu plus technique, compter alors de trois à quatre heures pour le parcourir en visiteur contemplatif !

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• Voir les cachoteries de l' Aroffe (Vosges)

syndrome du harnais

• ci dessous un article sur le syndrome du harnais, peu connu des grimpeurs débutants ou peu expérimentés.
• http://www.frelon-asiatique.com/securite/syndrome.du.harnais.pdf

Lancer de sac ....

Un site explicite sur le lancer de sac, préalable au grimper d' arbres

cliquer sur le lien   http://www.allo-olivier.com/Elagage/SacDeLancer.htm

Grimper d' arbres ... la reprise !

Vendredi 11 juin 2010

- Aujourd'hui je renoue avec une activité que je n' ai plus faite depuis quelques années : le grimper d' arbres. En plus j' ai choisi de retourner sur les arbres (ceux qui ont résisté à la tempête de 1999) où j' ai développé l' essentiel de la technique de grimpe des arbres : l' ancien site du centre permanent d'activités de pleine nature de  l' association avec laquelle je travaillais  les années 80. Il y a de l' ambiance car il y a du monde au ball trap juste à côté ... attention à mes fesses ! Après un petit échauffement sur un résineux qui servait de "tour de guet" au camp pour à l' époque surveiller où en étaient les canoës et kayaks sur la rivière, je me décide à grimper un "jeune résineux de 15 mètres environ.

-  Ce qui m 'a attiré c'est sa première partie faite de "mognions" de branche qui permettent de retrouver la sensation de la grimpe classique sur rocher.Trois , quatre mètres de grimpe pure ! En suite les branches sont entières et assez costaudes, il y a moins de sensations. Je m' auto assure à l' aide d'une corde fixée au sol que je passe au fur et à mesure dans les amarrages relais que j' installe. Je m' accorde une longueur de "mou" de deux mètres plus la longe pour progresser au dessus de l' amarrage et je répète l'opération.

-  L' objectif de la séance d' aujourd'hui est de me familiariser de nouveau avec les techniques de grimpe et surtout les techniques de descente. Je vais donc faire plusieurs allers et retours. L' utilisation du descendeur dit en huit ne me pose pas de problème, mais il faut que je me ré-adapte à l' utilisation du "shunt" d'auto assurage. Ensuite je teste de nouveau un descendeur dont j' ai fait l' acquisition l' an passé qui joue le rôle de descendeur et d' auto-assurage en même temps rendant inutile le "shunt" : le "mascott" descendeur produit par la société alptech de Chamonix. Avec ce descendeur, la sécurité est intégrée : blocage automatique en cas de chute ou de perte de conscience.

-  Les habitudes reviennent vite et j' apprécie beaucoup le  "mascott". Aprés plusieurs descentes, je monte un peu plus haut dans l' arbre pour atteindre les quinze mètres. Deux heures d' éffort au total, ça sera suffisant pour une reprise. Cette année je devrais effectuer plusieurs descentes de vias ferratas en rappel ... je ferai donc plusieurs séances d' entraînement en falaise école et sur des arbres.

 Randonnée alpine Le grand mont Ruan - 3052m

Depuis Plan des lacs   Cirque du Fer à Cheval   Haute savoie

- 18 juillet 2005 - Plan des lacs - cirque du fer à cheval .

- Départ à 5h du matin, direction le chalet du Boret (6h15) au dessus du plan des lacs dans le cirque du fer à cheval à Samoëns-Sixt. Puis refuge de la Vogealle (7h15), la Tête de Pérua (8h00-2296m), Le col de Sageroux (2407m),le col des Ottans  (9h00-2502m) et pour finir le glacier du Ruan (9h30-2550m) et le sommet du Ruan (12h00).

- Sommet (3052m) atteint en 7h00.

- Je connaissais déjà  le trajet jusqu'aux Ottans ce qui m' a permis d'être au pied du glacier assez rapidement.La désescalade de la partie rocheuse jusqu'au glacier s'est faite aisément ; Par contre arrivé sur le glacier..beaucoup d'hésitations pour trouver le point de traversée et pour être certain du bon couloir à grimper pour rejoindre le Grand Ruan.Le couloir est en neige, mais pas de glace, donc inutile de mettre les crampons,le piolet suffira ! Il est cependant assez raide et finalement long (500m).

- Je prends pied sur l'épaule du Ruan et je me mets en route pour le sommet par l'arête. Magnifique paysage, le Mont Blanc en direct, le lac d'Emosson  en contrebas versant Suisse.

- Je ne profiterais pas longtemps de l'ivresse du sommet...la persistance des brumes de chaleur dans la vallée l'annonçait...coup de tonnerre dans mon dos côté Samoëns, l'orage arrive "dare dare "... un éclair violent m'invite à faire demi tour " fissa ". Une minute aprés il pleut des cordes! quelques éclairs sans violence pour l'instant encore m'obligent à forcer le pas. Je descends le couloir "en ramasse " au piolet... je prends un peu trop de  de vitesse et une partie glaçée non vue à la montée me surprend, je ne contrôle pas ma  "ramasse" et je me ramasse !!! Arc bouté sur mon piolet je réussis à arrêter ma glissade à quelques mètres des rochers bordant le glacier. Je retraverse le glacier en faisant attention aux crevasses (petites) et je remonte vers la tête des Ottans.Le vent se déchaîne. Je fais la traversée Otans , Pérua presqu'en courant. Un deuxième orage encore plus menaçant s'annonce quand j' arrive à la tête des Pérua...

- je me réfugie alors dans une grotte assez profonde que j'avais repéré en montant et j'attends que ça se calme. J'en profite pour m' alimenter et changer mes chaussures pour mes chaussures basses de montagne.

- ça se calme, à ce moment je pense que l'orage est passé. Dans la descente sous le refuge de la Vogealle, je suis de nouveau obligé de me mettre à couvert sous un rocher (la croix...Vogealle à 45').Pluie, éclairs, tonnerre, grêle...

- le calme revenu, je repars.Peu avant  la descente du Boret, l' orage repart (4ème) et ça ne se calme pas. Je décide de ne pas passer par le " Boret", par prudence, car la descente est abrupte, glissante et surtout câblée....Je passe donc par la combe pour rejoindre le " bout du monde " et le plan des lacs.

- Orage sur orage jusque l' arrivée à la voiture, malgré ma cape de pluie, je suis trempé...il est 20h00 !

- 19h de "crapahut", départ à 900 m - sommet à 3052 m - 2152 m de dénivelé !

- Quelle journée, mais je suis satisfait d'avoir insisté pour faire le Grand Mont Ruan car je le préparais depuis un an par des reconnaissances  et approches successives. A refaire quant il y aura un peu plus de neige.Superbes vues et ambiance ... étaient au rendez vous !

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• Lire le carnet d' activités : ALPES juillet 2005

Ski de piste aux Deux Alpes

Depuis Vénosc    Isère

- La montée depuis Vénosc se fait rapidement et facilement et on arrive en plein centre ville aux 2 Alpes. Un peu plus loin (400 m) on atteint les nombreuses remontées (la plupart des télé cabines) qui emmènent plus haut puis jusqu' au glacier. Les pistes sont excellentes ! Les noires superbes ... Je me régale !

- Je monte skier sur le glacier en prenant le tire fesse puis en prenant le "métro" ! Ce funiculaire souterrain est génial et impressionnant, mais que de monde ! on se croirait dans ... le métro !!! Le ski est superbe sur la glacier, surtout qu' aujoud'hui il y a de la poudreuse !

- Je skie jusque 15 h 45 et je finis un peu à regret à redescendre à Venosc !  Pas de piste pour descendre, il fait reprendre la télé cabine !

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• Lire le carnet d' activités : ALPES Janvier 2009

Circuit vélo Entre Orgon,Eyquières

et les Baux de Provence

depuis Eygalières     Bouche du Rhône

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Circuit vélo autour des Basses gorges du Verdon

depuis Allemagne en Provence    Alpes de Haute Provence 

Ski de piste à la  station Alpe d' Huez 

Bourg d'Oisans - Savoie

- Je vais acheter pain et journal et je prends un forfait demi journée ... après quelques péripéties ! un vent violent souffle sur la station et encore plus en altitude ... la moitié du domaine est fermé! En conséquence une réduction est proposée sur le tarif du forfait.

- 9h30   Je skie ... beaucoup de vent sur les sommets, mais c' est assez calme sur les pistes. le ciel est  bouché ... la visibilité est cependant assez bonne ! Je ne vais pas pouvoir découvrir grand chose du domaine ! La matinée se passant, il y a de plus en plus de monde sur les pistes du bas. Les pistes sont en glace ! De plus en plus de monde en attente au départ des remontées ... c' est pas le pied ! 

-12h00   Il neigeotte, je décide de m' arrêter et je rejoins la kangoo. Je mange.

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• Lire le carnet d' activités : LANGUEDOC/ROUSS/Mars 2009

St-Jean d'Arvey       Savoie

 

-   Les parcours " de la grotte à Caret" à Saint-Jean-d'Arvey peuvent s'atteindre de deux façons :

• Depuis St Jean d' Arvey, poursuivre en direction de Les déserts sur la D912 et juste avant d' y arriver (5km après St Jean) tourner à gauche  en direction du hameau " les Favres", poursuivre tout droit jusqu' au lieu dit " la "grange de la Paleu" et s' arrêter sur le parking (parking de la Doriaz). Du parking prendre le chemin qui va au col de la Doriaz puis descendre un sentier qui descend vers la cascade (compter une heure).
• De st Jean d' Arvey, trouver le chemin de la Lovetaz et rejoindre le pied de la cascade ,puis le chemin qui méne à la via.

-   Le départ de la P'chti se trouve sur la droite du départ de la grotte à Caret. Un premier mur vertical  de 20m constitue le départ de la via , suivi d'un second mur qui précède une traversée sur la droite assez exposée au vide. Aprés quelques passages déversés et un dièdre de 10m ont débouche sur des vires herbeuses. Suit ensuite une longue traversée sur la gauche, qui aprés la grotte se poursuit  mais cette fois ci souvent   déversée. On rejoint une longue passerelle qui à son issue laise le choix soit de remonter vers la droite par deux poutres puis un mur terminal de 25 m. ,soit de descendre pour rejoindre une vire (le trottoir à Jules) jusqu' à  rejoindre le tracé de la grotte à Caret puis la sortie au belvédère de Charvettan .

-   La P'chti fait 450m de parcours cablé et est prévue en 2h30.L' altitude d' arrivée se situe à 1300M. On rejoint le parking de la Doria en 30'. Compter 1h15 pour rejoindre St Jean par le chemin de Lovettaz.

- 9h00   Je fais  donc la via ferrata du "PChti" à côté de la Jules Carret. C'est une via classée assez difficile. Sportive, sinueuse, moins longue que la "Jules". Sportive car il y a quelques pas  et traversées déversants. Sinon les verticales bien équipées sont faciles - Poutres et une passerelle ponctuent  la via avec un passage  à "l' oeil" (petite grotte qui sert de coin repos).Via faite en 57'.

 

 

 

 

- Je l' ai trouvée certe plus facile que la grotte à Caret mais sa longueur est tout de même assez conséquente et certains passages sont assez athlétiques ! Je l' ai faite un peu trop rapidement pour vraiment l' apprécier. A la sortie, dans la descente en voulant prendre une photo panoramique de la via, j' ai découvert l' accés à une  entrée spéléo dont l' accés est équipé en plaque à spit. Je viendrai y refaire un tour !  

Passerelle de la "Pchti"-St Jean d'Arvey-savoie-2009

  

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Randonnée des 7 Laux

 

depuis Rivier d' Allemont - Isère

 

-   Situé dans le massif de  Belledonne le circuit des lacs des 7 laux ménera à une altitude de 2184M pour 1300M au départ (dénivelé de 100M)

-   Prévoir un temps de montée de 4h30 ppour 3h à la descente.

-   Le sentier est bien marqué, bien balisé,  sans  problème sauf si enneigement (suivre les cairns).

-   Carte IGN Top 25 n° 3335 ET Bourg d'Oisans

-   Départ : Le Rivier d'Allemont (38)

-   Accès routier Par le N.91, gagner le carrefour de Rochetaillée peu avant Le Bourg d'Oisans. Tourner à gauche, et remonter la vallée de l'Eau d'Olle. Passer Allemont, le barrage du Verney, Articol, et le Rivier d'Allemont. Peu de temps après ce dernier, s'engager sur l'ancienne route. Se garer.

Refuge des 7 Laux (2135m) - Refuge gardé (mai)

-  Remontez  le sentier de la combe des sept Laux qui dessine de multiples lacets raides. On atteint le premier lac, celui de la Sagne, suivre le déversoir on le contournera par l'est. La montée est peu raide, on joint avec le deuxième lac, celui de la Corne. Aller nord ouest et longer la rive sud. Continuer le sentier est bien marqué, on trouve alors le troisième lac, le lac Jeplan. Poursuivre  vers le nord et prendre pied au col des sept Laux (2184).

-   Descendre sur la bergerie, suivre la rive ouest du quatrième lac, celui de Cos. Toujours en allant au nord, suivre la rive est du plus grand lac, le cinquième, le Cottepens. Cheminer sur une passerelle entre les rives du Cottepens et du lac de la Motte, le sixième, et rejoindre ainsi le septième lac, le Carré. Après une  descente vers l'ouest, et quelques petits lacs, on gagnera le dernier lac du parcours balisé, le huitième, le lac Noir.

-   Bien sûr, il existe plusieurs autres lacs,  le lac de l'ile, le lac Blanc, le lac de l'Agnelin à l'Est. Les Lacs de la Belle Étoile à l'Ouest.

-   La descente se fera par le même itinéraire.

 

-  9h00  Je pars faire la randonnée des lacs des 7 Laux. Première partie difficile car pentue de deux heures, moitié chemin, moitié éboulis de rochers. J ' atteins le lac de la Sagne en 2h30 et le col des Laux en 3 heures. J' ai retrouvé le pic de l' Agnelin à côté du pic des Eustaches et le passage du col qui permet de redecendre sur les 7 Laux (j' ai fait le pic de l'Agnelin par le lac de grand Maison l' an passé).

 

les grenouilles des 7 laux

 

-  Paysage magnifique ! pas aussi sauvage que souhaitable car EDF est là omniprésent avec sa multitude de pancartes d'avertissements et d'interdiction ! Pas beucoup de randonneurs ce jour, en tout cas sur la longueur du trajet des 7 lacs, j' en ai apperçu beaucoup plus à la descente qui n'avaient fait que la montée jusqu'aux premiers lacs. J' ai donc découvert dans l'ordre le lac de la Corne, le lac de jeplan, le lac de Cos (col), Cottepens, la Motte et pour finit le lac carré avec le refuge et les chalets EDF. Apparemment une jonction avec le rocher blanc (2928m) est possible ...  à voir plus précisément sur la carte par la suite ! Les 7 Laux communiquent aussi avec une autre vallée (station des 7 laux - Parking " le Pleynet"

- randonnée faite en 7h30 (4h à l' aller-3h30 au retour). 

 

 

 

randonneurs sur le retour aux lacs des 7 Laux

  

 

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Col du Glandon (1924m) à vélo

 

Depuis St Etienne de Cuines    Savoie

 

depuis La Chambre, 21,3 km à 7% de moyenne, 11% maximum pour 1470m de dénivélation.

-   Col assez difficile et qui n' offre un répit qu' au niveau de St Colomban.La première partie aprés Ste Marie de Cuines est en forêt. Les derniers kilomètres sont sans doute les plus durs. Paysage varié et magnifique !

 

 

 

 

- J'ai récupéré et pris beaucoup de plaisir dans les 30 km de la descente ! Total de la sortie : 99 km en 5h29' à 18,03 de moyenne.

- Ce n' est pas le parcours le plus intéressant, il vaut mieux après la Croix de fer , redescendre sur St Jean de Maurienne et faire la liaison avec St Etienne de Cuines par la Vallée. C' est un peu plus long, mais nettement plus " élégant "!

  

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Cols de la Croix de fer et Glandon

en Aller et Retour à vélo

 

depuis Allemond (Isère) et Ste marie de Cuines (Savoie)

 

-   Circuit vélo au départ d' Allemond, montée du col de la croix de fer jusqu'à son sommet, puis demi-tour et redescente jusqu' au col du Glandon (3km).Descente du col du Glandon jusque Ste Marie de Cuines et de nouveau demi tour pour remonter le col du Glandon, puis retour sur Allemond.

- 9 h 15  Itinéraire vélo en aller et retour. Je commence par monter le col de la croix de fer depuis Allemond avec un vent assez défavorable. Montée en 2h01 pour 30 km à 14,8 de moyenne.Rattrapé par un cycliste belge, je l'ai gardé en point de mire pendant tout le reste de la montée, ça m'a aidé ! Montée en souplesse, à l'aise, avec de la réserve.

Montée à vélo du Col de la croix de fer  

 

depuis Allemond     Isère

 

-   Le col de la croix de fer (2067m) relie la vallée de la Maurienne en Savoie (St Jean de Maurienne) à la vallée de la Romanche en Isère (Bourg d' Oisans).

 -   Le col de la croix de fer depuis Rochetaillée fait 31,7 kilomètres pour 1410 mètres de dénivelé à 4,5 % de pente moyenne pour 10 % maximum. De ce côté ouest, le parcours est très varié (deux barrages Verney et Grand Maison). Le col grimpe fort à partir de Verney (6 à 10 %) jusqu' à Rivier d' Allemont . Ensuite la route descend sur 2 kilomètres pour grimper sévère (9%) jusqu' au défilé de maupas. Nouveau répit et descente arrivé au lac de Grand Maison sur 2,5 kilomètres, ensuite 5 kilomètres à 7,8 % jusqu' au croisement col du Glandon-col de la croix de fer. La montée à la croix de fer  est facile par rapport à ce qui a été fait précèdemment (6/7 %).

-   Sur le versant est le col débute à la sortie de St Jean de Maurienne (560m) pour 4 kilométres d' ascension à 8 %, suivi d'une descente de 2 kilomètres pour aborder le col de Mollard avec ses 6 kilomètres à 8 %. Après la descente vers le pont de Belleville (1230m) le col grimpe jusque St Sorlin d' Arves durant 7 kilomètres à 4 % avec un final étroit et abrupte de 7 kilomètres à 7,5 %.

 

 

 

 

col de la croix de fer - 2010

 

- Je suis ensuite redescendu au pied du col du glandon (Ste Marie de Cuines) et j'ai fait le trajet inverse en remontant le col. La montée a été pénible, plus de force "dans le moteur". J'ai fait les 19 km en 2h04 à 10 de moyenne !Et ce malgré le vent favorable de ce côté . 

 

Col du Glandon (1924m) à vélo

 

Depuis St Etienne de Cuines

 

depuis La Chambre, 21,3 km à 7% de moyenne, 11% maximum pour 1470m de dénivélation.

-   Col assez difficile et qui n' offre un répit qu' au niveau de St Colomban.La première partie aprés Ste Marie de Cuines est en forêt. Les derniers kilomètres sont sans doute les plus durs. Paysage varié et magnifique !

 

 

 

 

- J'ai récupéré et pris beaucoup de plaisir dans les 30 km de la descente ! Total de la sortie : 99 km en 5h29' à 18,03 de moyenne.

- Ce n' est pas le parcours le plus intéressant, il vaut mieux après la Croix de fer , redescendre sur St Jean de Maurienne et faire la liaison avec St Etienne de Cuines par la Vallée. C' est un peu plus long, mais nettement plus " élégant "!

  

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-   Les parcours " de la grotte à Caret" à Saint-Jean-d'Arvey peuvent s'atteindre de deux façons :

• Depuis St Jean d' Arvey, poursuivre en direction de Les déserts sur la D 912 et juste avant d' y arriver (5 km après St Jean) tourner à gauche  en direction du hameau " les Favres", poursuivre tout droit jusqu' au lieu dit " la grange de la Paleu" et s' arrêter sur le parking (parking de la Doriaz). Du parking prendre le chemin qui va au col de la Doriaz puis descendre un sentier qui descend vers la cascade (compter une heure).
• De st Jean d' Arvey, trouver le chemin de la Lovetaz et rejoindre le pied de la cascade ,puis le chemin qui mène à la via.

-   La grotte à Caret fait 410 m de longueur de câble. Le sommet au rocher de Charvettan culmine à 1300m.

-   Le parcours débute de l' intérieur de la grotte sur le côté gauche et met tout de suite dans l' ambiance ED : Mur déversé suivi d'un surplomb très physique et des prises poignées ! Suit une longue traversée sur la gauche, où le vide est omniprésent ! Un pont de singe et une poutre amènent un peu  d' aspect ludique qui se poursuit par une autre poutre et un pont népalais précédé d'un mur surplombant. Le pont fait 35 mètres ! Traversée ensuite sur la gauche vers le grand toit (jonction avec la P'chti. Un mur déversé équipé  de poignées sort vers la droite et un dernier surplomb achève la voie.L' itinéraire de la grotte à caret est l' un des plus difficile de France ; l' utilisation d'une longe courte  est indispensable !

-   De la sortie de la via, 30' pour rejoindre le parking de la Doriaz. 

 

Vue sur la via jules Caret St Jean d'Arvey-savoie-2009 

 

 

 

- 7h30   Je pars faire la via ferrata "Jules Carret" au dessus de St jean d'Arvey.Elle est classée extrêmement difficile et c'est une des trois vias les plus difficiles de France. Parcours d'approche d' une heure, pour enfin se retrouver dans la grotte, point de départ de la via.

 

 

La maison de Jules Caret

le départ de la via jules caret dans la grotte

le Granier depuis la grotte à Caret (St Jean d' Arvey)

 

- La montée commence par un surplomb difficile au dessus de la grotte, où je dois déjà donner mon maximum ! j'ai un peu hésité et failli "coincer" dans le passage déversant, mais c'est reparti de plus belle ! Le vide est impressionnant.Suit une longue traversée deversante et éprouvante dans les dalles, mais la suite est plus ludique (poutres, ponts de singe, pont népalais, grotte à traverser dans le plafond).

 

 

Dans le premier surplomb de la jule caret (St Jean d'Arvey)(73)

le départ de la via jules caret au dessus de  la grotte

 

 

via ferrata Jules caret

 

- Le deuxième surplomb difficile est juste après le pont népalais (très remuant !). A la jonction avec le "trottoir à Jules" le plus dur  est fait,il reste un dernier surplomb avant la sortie...

 

 

Ferrata Jules Caret - la  2 ème grotte et le pont népalais

 

- Via réalisée en 45'... je n'ai pas traîné en route ! Exténué...soulagé... et content ! je me repose au belvédère du rocher de Charvetan. (là, je prends mon temps).(Superbe vue sur Chambéry).  

 

 

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- 9 h 30  Départ du randonneur, direction le Roc du Vent, rocher que j' ai déjà fréquenté par sa via ferarata somptueuse et aérienne ! Mon objectif c' est d' aller jusque dans le canyon pour enfin découvrir où se trouve le passage de la cheminée, échappatoire de la via ferrata du Roc... Je ne la trouverai point !! il est vrai qu'il y a beaucoup de neige et que du coup je ne vois pas le passage ?

La route du Cormet de Roselend et le massif du Beaufortin

Roc du vent-Beaufortin-savoie 2009

Les tours du roc du vent et le pont de singe de la via ferrata

Vue sur Roselend depuis le roc du vent

- Je n' insiste donc pas et je rebrousse chemin pour remonter à la crête et suivre la sente qui la suit en direction des roches Merles. 

t

En direction du col du Bohnomme, il y a encore pas mal de neige !

Vers le col du Bohnomme - Vue sur  le Mont Blanc

- Je suis  ensuite redescendu de la crête à vue en direction du col de la Sauce pour reprendre l' itinéraire du col et du refuge du Bohnomme.

Refuge du col du bohnomme

Col du bohnomme

- Après une petite pause, retour par le même chemin jusqu' au col de Sauce ,puis trajet direct jusqu' au refuge de Plan la Lai.

Photo florale sous le roc du vent

- 15 h 00 Retour d'une rando de 5 heures de marche dans la partie nord du Beaufortin.Je suis parti du refuge du plan de la Lai pour monter au "roc du vent" (2360m) dans le canyon d'arrivée de la via ferrata du même nom. Il y a encore beaucoup de neige.De là j'ai poursuivi par les crêtes en direction du col du Bohnomme (refuge) avec en perspective le massif du Mont blanc.Superbes paysages, pas beaucoup de monde pour dimanche, les savoyards ne sont pas de sortie ?

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Intégrale des grandes  vias ferrata d' Aussois 

Aussois      Savoie

• Site officiel de la vallée de la Maurienne
  

-  7 h 45   Je pars faire l' "intégrale" des vias du pont du diable à Aussois (73). Il fait assez beau.Je ne ferai pas les parcours du fort !

-  Je commence par la "Traversée des Anges", le réveil articulaire y a été dur ! c'est une via assez difficile, avec quelques passages athlétiques.Traversée faite en 35 '.

-  J 'enchaîne  par la "Montée au Ciel" classée difficile ... que j'ai trouvée facile ! 

- Puis " les Rois Mages" annoncée très difficile ( c'est la plus tire bras). Via courte faite de trois enchaînements pont de singe, pont népalais et pont thibétain ... très beau parcours !

- Jusque là, je n'avais vu personne ! Mais depuis ça arrive de partout par grands groupes ! Il est vrai que nous sommes samedi.Je fais donc la "descente"aux enfers" juste devant un groupe de 15...ouf ! 

- Montée au purgatoire à la fraîcheur de la cascade assez chargée en eau : ça souffle ! quand je me retourne, la grappe humaine suspendue sur la paroi à côté de la cascade est impressionnante . Je rejoins par un sentier en balcon, la via de la vierge que je fais tranquille car sur celle -ci, il n'y a presque personne. La remontée vers la passerelle de la cascade est assez athlétique.

- Intégrale des vias d' Aussois (sans celle du Fort) faite en 5 heures, tranquillement et en prenant des photos. C' est le site de vias ferrata le plus complet (de mon avis) en France, à faire absolument !

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- Col de l' Epine - Marlens - Haute Savoie : Montée de 8 kilomètres depuis Marlens. 6% en moyenne pour 8% maximum, 495m de dénivelé. Peu de circulation. Col assez dur sous forme de rampe  à flan de montagne! Belle vue sur la vallée qui mène au lac d' Annecy ! Sommet à 1012m d' altitude, attention la route continue de monter après le col !

Montée à vélo du col de l' Arpettaz

depuis Ugine (piste cyclable)    Haute savoie

- Col de l' Arpettaz depuis Ugine - Haute Savoie : Ce col fait 21 km depuis la sortie de la piste cyclable jusqu' à son sommet à 1580m d' altitude. Compter 5,5 % de pente moyenne pour 10% maximum, 1160m de dénivelé. La route n' est pas de bonne qualité, descente de ce côté déconseillée au risque de descendre aussi vite que l' on monte ! Il y a peu de circulation ! Montée longue et difficile !

Col du Markstein à vélo

depuis le lac de Kruth      Haut Rhin

-   Le col du Markstein culmine à 1265m et son ascension depuis le lac de Kruth mesure 14km à 4,3 % de moyenne, maximum 9 %.Dénivelé de 683m. Premiers kilomètres les plus durs, beaucoup plus roulant après 4 km de montée ! Très agréable à monter après le coup de cul du départ !.

- 9h   Départ du cycliste pour faire la montée du Markstein depuis le lac de Kruth. Il fait beau, peu de vent. Montée faite en 45'41" pour 14,95 km soit 19,64 de moyenne.Au pied de la montée j'ai croisé les pelotons de la cyclosportive des trois ballons ( 205 km); ils allaient bon train.....à peine arrivé au sommet, la tête de course arrivait déjà par la route des crêtes.Pour ma part bonne montée rythmée, seuls les trois premiers kilomètres sont vraiment pentus.

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Circuit rando Grand Ballon, lac du Ballon

Depuis le Grand Ballon      Vosges

-   Itinéraire depuis le Grand Ballon (parking), descendre vers la ferme auber de Roedelen, puis l' auberge du Gustiberg, faire une boucle sur la gauche pour rejoindre le lac du Ballon, en passant par la cascade.Retour par la ferme auberge du Haag, puis le grand Ballon. Compter 3h de marche pour 840m de dénivelé. Parcours agréable au milieu de fermes et en forêt !

lac du Ballon au grand Ballon

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Col du grand Ballon à vélo

 Depuis Willer- sur-Thur      Vosges

-  Le Grand Ballon culmine à 1343m d' altitude. Son ascension depuis Willer sur Thur se fait sur 16km à 6% de moyenne, 8,5 % maximum.Dénivelé de 974 m. Montée relativement facile jusqu' au col Amic.C' est ensuite un peu plus dur !(7 km).Belle vue sur la plaine d' Alsace ! Col assez difficile dans son ensemble.

- 12h30   Cycliste revenu.Vent favorable les trois quart de la montée, je suis monté assez souple sur le deuxième plateau : les 14,96 km en 57'25" à 15,64 de moyenne.Content de l'effort avec une hyper ventilation très efficace.

-   Je range le matériel et je mange. Puis je fais une bonne sieste réparatrice de 30 ', avant de repartir faire une randonnée au lac du ballon depuis Le Grand ballon !

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Randonnée Schlucht-Fourneau-Tanet

Depuis la Schlucht          Vosges

- 19h15   Je reviens d'une randonnée montagne de 3 heures au Tanet en passant par les rochers du haut du fourneau et du Wirkelstein.Montée  par un chemin large le long de la route des crêtes vers le calvaire, puis remontée sur la droite vers la crête marquée à la peinture violette par les chasseurs...jusqu'à un affut chasseur de 6m de hauteur.Superbe paysage juste à l'applomb des rochers du haut du fourneau.Du vent, des nuages, du soleil par instant mais pas de pluie.Le projet de via ferrata du tanet ne semble pas se réaliser!

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Col de la Schlucht à vélo

Xonrupt       Vosges 

-  Col situé à 1139m d' altitude.10 km de montée à 4,2% de moyenne pour 6,7% maximum.Compter 420m de dénivelé environ.La partie la plus dure du col se trouve dansles premiers kilomètres jusqu' à la roche du diable. C ' est une montée agréable et facile quand il n' y a pas trop de circulation.

- 14 h  Montée du col de la Schlucht a vélo depuis Xonrupt en 25'53" pour 9,22 km à 21,4 de moyenne. Fort vent dans le dos. Montée sur le grand plateau, relances en danseuse.Pas beaucoup de cyclistes.Col assez facile qui constitue un bon entraînement pour une reprise ou un échauffement !

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Via ferrata des Mines du Grand Clôt

La Grave      Hautes Alpes

-  C'est une via ferrata aménagée dans le massif qui a abrité au 19ème siècle une mine de plomb argentifère. La via présente surtout des difficultés au niveau de la mine.Elle est longue (annoncée en 3heures), haute plus de 700 m de verticale !

-   J 'ai choisi de me garer aux Fréaux, hameau situé à 2km du départ de la via.(pour éviter un stationnement isolé en bordure de route).Depuis les Fréaux, il est possible de descendre en voiture jusqu'au torrent, puis de prendre à pied un chemin sur la rive gauche. Au niveau de la via,un pont permet de retraverser.(Ceci évite le cheminement le long de la route très fréquentée !)

• http://www.lagrave-lameije.com/fr/fiche/equipement/via_ferrata_des_mines_du_grand_clot-227423-433 - office du tourisme

- Je fais une plongée dans l'histoire de la mine au fur et à mesure des entrées d'exploitations que je découvre dans la paroi. A l'époque ce devait être une sacrée aventure  d'y travailler (c'est vertical! ). Pendant toute la montée, j'ai en toile de fond les sommets du Rateau (3809m) et de la Meije (3982m), chapeautant toute une floppée de glaciers suspendus imposants.A la jumelle, je vois les alpinistes arriver au sommet !

- Finalement la via ferrata présente quelques difficultés dans sa première partie au niveau des mines, ensuite c' est une remontée assez longue jusqu' au plateau.L' ensemble de la via est assez long, j' ai mis 1 h 50 pour la parcourir. Parti à 1250 m d' altitude, on arrive à 2150 m. La vue panoramique sur le plateau est magnifique. J' ai casse croûté à l' ombre d'une ruine puis j' ai entrepris la longue descente jusqu' au Fréaux en passant par Le Chazelet puis la chapelle de Notre Dame de bon repos. Il faut compter deux à deux heures trente de descendre pour rejoindre Les Fréaux !

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Col du Granon à vélo

Depuis St Chaffrey     Hautes Alpes

- La montée du  col du Granon depuis Briançon fait 17km et monte jusqu' à 2400m d' altitude. 1200m de dénivelé pour 7% de pente en moyenne avec un maximum de 11%.

-   Le col est situé dans le département des Hautes-Alpes. Le Granon découvre  le panorama de la vallée de la Guisane jusqu'à Briançon, de Serre Chevalier, de la Meije, de la Barre des Écrins (4 102 m), du Pelvoux (3 946 m).

La route d'accès depuis Saint-Chaffrey est fermée pendant la saison hivernale. L'autre versant vers la vallée de la Clarée n'est pas goudronnée. La route en terre permet d'accéder aux Forts de Lenlon et de l'Olive.

-   Les cyclistes, partent généralement de Briançon, mais l'escalade commence réellement à partir de Saint-Chaffrey (11,5 km pour 1 053 m de dénivelé à 9,5 % de moyenne). Le Granon est situé à 10 km du hameau de Villard-Laté, commune de Saint-Chaffrey. Le premier kilomètre à 10 % se situe à Villard-Laté puis le dénivelé moyen est situé entre 8 et 9 % jusqu'au sixième kilomètre. À ce niveau, au hameau des Tronchets, le dénivelé moyen repasse à 10 %. Le kilomètre qui suit, au lieu dit Plainalp est le plus difficile avec une moyenne de 10,5 %. Les 500 derniers mètres de l'ascension sont les plus faibles avec une moyenne de 6,6 %.

- 9h00   Je pars faire le col du Granon à vélo,  à partir de St Chaffrey. Ce col est situé au dessus de Briançon et se continue par un chemin vers le val de Clarée. C' est un col dur, je le monte en 1 h 7' pour 11,70 km à 10,50 de moyenne.C'est la première fois que je le fais. L'arrivée se trouve à plus de 2400m. Vent du nord et donc le froid dans la descente, pas mal de cyclistes rencontrés.

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Montée à vélo du Col de la Forclaz     

Haute Savoie

- Col de la Forclaz par Vésonnes.Sommet à 1150m, longueur annoncée de 8,2 km pour 655m de dénivelé.8% de moyenne, avec des passages à 13%.Montée courte (8 km) mais très difficile. Elle démarre tout de suite à la sortie de Vesonne par 50 m à 14 %. Ensuite, la route s’élève avec des pourcentages rarement inférieurs à 9 %.. La traversée de la forêt est dure.  les 9/10 %. L’entrée dans le hameau de La Perrière est encore plus dur ! Pas de répit avant le village de Montmin (13 %) et son faux-plat descendant salvateur. Bien souffler avant le dernier kilomètre et demi, lui aussi très pentu. Le panneau indiquant le col est à 30 m en contrebas du col.

-14h30  Je vais refaire la montée du col de la Forclaz au dessus d'Annecy. Je fais une bonne montée, dans l'ensemble au soleil malgré le ciel menaçant. Les 9,68km en 39'43"à 13,28 de moyenne. C'est mon meilleur temps depuis 2003 !

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Via ferrata du Maquis

Semnoz         Haute Savoie 

• Cette via ferrata visitée en 2009, ne serait plus en état voire interdite depuis 2016 car non entretenue.

- 8h45  Parti dans le brouillard, dans la pente des prés à herbes hautes et mouillantes, je me demande dans quelle galère je vais me "fourrer" ! ça descend...ça descend...et tout d'un coup au milieu de nulle part, un petit poteau carré avec sa flèche verte salvatrice, et symboliquement serti de fil de fer barbelé ! ...dix mètres plus bas s'amorce le chemin véritable de la grotte du maquis. Encore une longue descente, puis une traversée sous la barre rocheuse, une légère remontée et enfin ... le premier câble. Par un sentier en balcon, il va me mener jusque la grotte. Elle semble conservée dans son état d'origine . Je prends quelques photos, content et un peu ému car la grotte a conservé quelques traces de ses occupants maquisards.Ceci est sans doute dû à "la grande discrétion" du chemin.  La remontée vers le Semnoz s'effectue par la traversée d'une vire équipée assez vertigineuse et débouche à gauche du départ.

Le poteau symbolique

Pancarte indiquant la direction de la grotte du maquis (bien cachée !)

Une partie de la très courte via ferrata de la grotte du Maquis

Le bois qui sèche depuis.....

La grotte du maquis (vue de l'intérieur)

Elles ont l'air d'époque !

quelques détails de la vie courante ... d'époque ?

via ferrata, sortie de la grotte du maquis

- Grotte / via ferrata difficile à trouver, l' équipement n'est peut être plus très en état ? la via est très courte, c'est la grotte en elle même qui constitue l' intérêt de la visite (histoire). Il faut se repèrer à partir de l' hôtel, monter jusqu' au parking (voir photo) (panneau d'info) par un chemin de terre et descendre à 90° dans la pente jusqu'à trouver les piquets indicateurs ou la pancarte rouge; On rejoint alors une sente discrète qui file  à gauche sous les falaises et passe peu  après sous la grotte (départ sente à gauche).

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Le mont Ventoux à vélo

par Sault      Vaucluse

- 9 h 00  Depuis Sault je pars à l'assaut (!) du mont Ventoux. Aujourd'hui, j'ai des jambes de feu, je n'ai jamais monté aussi vite jusqu'aux chalet Reynard (18,5 de moyenne). Sans doute parce que motivé où émoustillé par les nombreux groupes cyclistes que je double ! Beaucoup d'étrangers (nééerlandais, anglais). J'ai  un plus de mal dans les derniers 6 kilomètres (vent de face, et je ne retrouve pas un bon rythme de pédalage).- Montée du Ventoux depuis Sault : les 26 km en 1h34 à 16,93 de moyenne. Je ne dois pas être loin de mes meilleurs temps, à vérifier. Je me fais quant même doubler par une jeune femme dans le dernier kilomètre et ce n'était pas Jeannie Longo ! je n'en saurai pas plus car elle ne parlait pas un mot de français.

- 12 h30  Redescendu de ma ma montée rapide (!) du Ventoux , je range le matériel vélo et je mange !

- 14h00  je suis en route sur le chemin du retour. Arrivée prévue pour Mercredi à la maison !

- 62 km/210m de dénivelé/1% de dénivelé dans le sens aller.

- Départ du bord du plan d' eau derrière la gare de Remiremont et on accède directement à la voie verte, piste cyclable construite sur l' ancienne ligne de chemin de fer conduisant à Busssang.

-  Remiremont,Dommartin les Remiremont,Vécoux,Rupt sur Moselle,Ferdrupt,Ramonchamps,Le Thillot,Fresse sur Moselle,St Maurice sur Moselle,Bussang.

Montée à velo du Col de Braus

Depuis Sospel   Alpes Maritimes

 

- 17h00  J' ai fait ma montée du col à un très bon rythme mais sans parvenir à faire monter la fréquence cardiaque ? 145 maxi, alors que je peux monter à mon âge, facilement à 165. Quant on attaque un col "sec" dès le départ sans échauffement, on a un peu de mal à emballer la "machine".Au début quelques tiraillement de genoux, puis ça s'est estompé. Les quatre derniers kilomètres sont les plus durs.

-  11,17 km en 43'17" à 15,5 de moyenne et une cadence de 60 coups de pédales par minute.

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Circuit vélo les 3 cols/Bonette/Larche/Lombarde

depuis St Etienne de Tinée   Alpes de hautes Provence

Dans la première partie du col de la Lombarde

- Col de la Bonette (2802 m) 25,80 km depuis St Etienne de Tinée / 1652 m de dénivelé / 6,5% de pente moyenne pour 15% de pente maximum.

- Col de Larche (1991 m) 16 km depuis les Gleizolles / 682 m de dénivelé / 4,5% de pente moyenne pour 8% maximum.

- Col de la Lombarde (2350 m) 21,30 km  depuis Pratolungo / 1447 m de dénivelé / 7% de pente moyenne pour 9% maxi.

- Le plat de résistance consiste déjà à escalader le col de la Bonette cette fois ci par le versant de St Etienne de Tinée, 26 km d'ascension. Il ne fait pas encore trop chaud ; les genoux tiennent, seule l'ampoule au pied se rappelle à mon bon souvenir ! Je monte en souplesse, sans forcer car la journée sera longue. Encore peu de cyclistes à cette heure, j' en rattraperai deux et je me ferai rejoindre au sommet par deux autres.Arrivé au sommet je jetterai un oeil admiratif sur le Ténibre qui culmine juste en face de la Bonette.Montée en 2hO3' à 12,5 de moyenne. Je vais redescendre sur Jauziers puis je monterai le col de Larche qui mène vers l'Italie.

La montée vers la Bonette - 2009

Les lacets de la Bonette côté St Etienne de Tinée

-12h30  Je suis au sommet du Col de Larche. La montée a été beaucoup plus facile que prévue, même si le soleil tape fort à présent : le pourcentage n'excède pas 5%, et la route est assez roulante. A cette heure peu de voitures ... et pas de cyclistes ... il n'y a qu'un fou pour rouler ! 15 km en 1h12 à 13,2 de moyenne. La descente vers l' Italie va être longue et assez rafraîchissante car contre le vent. Curieusement sur ce versant des floppées de cyclistes italiens montent vers le sommet et me balance de vigoureux "ciao, ciao" ! Je manque de me tromper d'itinéraire à Vinadio et mon GPS vélo, ne m'aide pas beaucoup ! heureusement une jeune italienne arrive à me faire comprendre en italien où se trouve la bifurcation d'accès au col de la Lombarde qui ramène en France.Il est pas loins de 15h00 et une pause casse croute sérieuse s'impose, ce sera au début du col.

Vers le col de Larche

Col de Larche

L'Itale aprés le col  de Larche

Pietraporzio-village Italien

- 17h30  Je suis au sommet du col de la Lombarde, quel col ! Très sinueux, tout en lacet avec des barrières en balcon trés classe, un pourcentage assez fort constant (8 à 10 %). Je vais faire les 21km30 en 2h26 ' pour 8,8 de moyenne ! La fatigue et la chaleur ont frappé et je ne peux plus "donner" ! Aussi sagement je me mets sur mon plus petit développement et je "mouline". Encore peu de cyclistes, un que je double, un autre qui me rattrappe peu avant le sommet .C'est d'ailleurs lui qui me photographie devant le panneau du col.

-  8h30 de vélo ! 161 km à 18 de moyenne. Je suis assez fatigué, même si j'ai déjà été plus mal à vélo. Les quinze derniers kilomètres en faux plat montant sur la piste cyclable ont été pénibles ; Chaud, pas d'air... il était temps que j'arrive !

Une fontaine pittoresque-col de la Lombarde

A mi-col de la Lombarde

Dans la première partie du col de la Lombarde

Sommet du col de la Lombarde en vue !

Col de la Lombarde

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• Superbe circuit de randonnée !  15h45 de marche effective ! Parti de nuit, revenu à la lampe frontale. Longue randonnée qui se réalise normalement en trois jours et que je préparais depuis deux ans (approches successives). Fourbu . . . mais content !

• Rando du" train fantôme" Hameau de Charabotte (Ain)-  Massif du Bugey . Il faut compter 4 h. Passage à la  cascade de la Charabotte : Attention les bords sont très glissants. Cette cascade chute en 4 marches totalisant plus de 130 mètres de hauteur.  Itinéraire des Tunnels (7). Attention aux éventuelles chutes de pierre. 

Montée à vélo du Relais du Chat  

Bourget du lac - Savoie

- 16h20  départ depuis le Bourget du lac, à vélo, pour la montée du Mont du Chat. (Antenne relai). Montée terrible, sans aucun doute la plus difficile que je n'ai jamais faite ! Et sans doute aussi une des plus difficile montée des Alpes voire de France ! Petit braquet obligatoire.... c'est bien simple j'ai du assez souvent mettre tout à gauche alors que j'ai un triple plateau  !

12,3 km à 10,8 % de pente moyenne pour un dénivelé de 1204 m et des passages à 12 et 15% !

Résultat : 13,69 km en 1 h 30' à 9,10 de moyenne.Cadence moyenne de 57 par minute. Je n'ai pas "tapé" dans les "réserves" ne connaissant pas le profil, je referai donc la montée une autre fois pour essayer d'améliorer le résultat.

 

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Montée à vélo du Col du petit St bernard

depuis Morgex     Suisse

- 9 h 15  le cycliste descend en Italie jusque Morgex sur la route d'Aoste et je fais l'ascension du col du petit st Bernard. Bonne montée ...  dans le brouillard, donc pas grand chose à voir, mais sans vent et avec une bonne vélocité. Les jambes encore douloureuses ne rechignent pas trop à l'effort du vélo qui il est vrai est très différend de l' effort de la rando de montagne.

- 12h15 La montée du côté italien n'est pas plus dure que le côté français (8% maxi et en moyenne environ 5%) J'ai monté les 26,4 km en 1h39' à 15,9 de moyenne pour une cadence de pédalage de 67. pas mal ! Au sommet à mon retour en plus du brouillard, il y a du vent mais c'est bon signe, il va le chasser et ramener le soleil ! Je redescends sur Bourg st Maurice avec la perpective de monter l'Iseran à partir de val d'Isère.Je n' ai hélas pas pu prendre de photos de la montée du col côté Italien ! Ce sera pour une autre fois !

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Via ferrata de la cascade   

Les Diablerets       Suisse

- Via sportive. La via ferrata débute par un  ressaut et tout de suite part en  traversée qui tire bien sur les bras.Un pont de singe suit ensuite, alternance de vires sur sentier, traversées sur dalles en dévers et petits ressauts, dont 2  bien surplombants. Suit alors une désescalade qui mène à une échelle (échappatoire) . (40 min - 1 heure ). 
- Le 2 ème parcours est plus technique. Après une vire sur  sentier ,  passage ardu en désescalade et des vires descendantes sur sentiers et rocher, passage dans dans une faille  pour arriver à la 2 ème échappatoire. Encore quelques dizaines de mètre de traversée et c'est la tyrolienne qui clôture la via ferrata. 

Via de la cascade aux diablerets

Via de la cascade aux diablerets

Via de la cascade aux diablerets

Via ferrata de la cascade aux Diablerets,la tyrolienne

- 14 h 30  je suis revenu de la via faite en 50' tyrolienne comprise. Via physique et sportive. "Tire bras" au début dans les passages déversés, c'est une via pas très longue dans un cadre agréable. Haute cascade à la fin avec la tyrolienne qui passe devant. "Tyro" très rapide, attention à se présenter les pieds en avant à l'arrivée, sinon "bobos" ! Je discute avec un groupe de ferratistes féminines, on parle de poulie ! Elles avaient "la jaune" de chez Petzl (moins rapide) et elles sont restées bloquées au 2/3 de la tyro...elles ont terminé à la force des bras.

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Montée de Verbier  à vélo 

Sembrancher   Suisse   

-   Station de sport d' hiver du Valais Suisse, elle fait partie du domaine skiable des 4 vallées.On y accéde par Martigny , Sembrancher. puis La Chable. La station culmine à 1500m.Il faut compter 14 km de montée pour 900m de dénivelé.

- 18h15  Montée du Verbier faite ! les 14 km en 1h36 à 12,2 de moyenne - 870m de dénivellé pour un pourcentage moyen de 8% (maxi 10%)-cadence moyenne 60.Toujours une circulation intense, dommage ! La montée est exigeante, car le pourcentage est constant (pas de répit). De longs lacets agrémentent le parcours avec vue sur le massif du Grand Paradis en Italie. L'arrivée se fait en pleine ville ! Au passage j'ai pris quelques clichés d'une remarquable décoration en trois dimensoins faite à l'occasion du passage du tour de France 2009.A admirer aussi les vignes de montagne !

- Parcours en aller retour pas très plaisant car beaucoup de circulation, avec beaucoup de camions, du moins à l' heure où je l' ai effectué ! Montée à vélo intense, régulière avec une route en longs lacets. La ville de Verbier qui est donc une station de ski est assez importante !

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Montée à vélo du Col du Grand st Bernard 

Depuis  Sembrancher - Suisse

- Le col du Grand st Bernard culmine à 2468 mètres pour 30,6 km de longueur. Pour un dénivelé de 1750m, la grimpée est en moyenne à 5,7% pour 10% maximum !

-  Le col du grand St Bernard que l' on atteint depuis Martigny relie la vallée d 'Entremont en Suisse au val d' Aoste en Italie.

- A la sortie de Sembrancher, la pente monte puis se radoucit jusqu'à Orsières. Après Orsières, ça remonte dde nouveau et  ça ne se radoucira plus ! Un nouvel effort permet d'arriver au hameau de Rives-Haute.
- A Liddes, on est à la moitié et la route commence à être longue, attention aussi à la  circulation intense dans ce col !
-Après Bourg St Pierre, la route passe sous un paravalanche qui dure 7km, de manière continue ! Ce sera la partie la plus pénible du col ! Les ouv ertures  dans le paravalanche distraient un peu la montée par le paysage qu' elles ofrent !
- A l' issue des 7 kilomètres, on arrive au tunnel que l' on ne prend pas on se dirige vers le col. On se retrouve à l'air libre ...!  La route se cabre et devient très dure jusqu'en hautl ! C' est de la grimpe pure !

- 10 h 20  Je me suis garé au coeur du village de Sambrancher attirant la curiosité de la population locale et la "suspicion" (?) de la police locale ... Je prépare le cycliste tout en mangeant un peu ! 

- 14 h 30  Je suis revenu du col du grand st Bernard.La montée des 32 km en 2h11 à 14,5 de moyenne pour un dénivellé de 1672 m.La première partie de la montée avec un vent favorable a été pénible à cause du trafic voitures-motos-camions entre la Suisse et l'Italie.A partir du tunnel routier j'ai retrouvé le col "naturel" sur 6km et 9% de pente, sans circulation mais avec vent défavorable ! j'ai essayé de mouliner (68 cadence moyenne). J'ai ratrappé deux cyclistes qui ne m'ont pas suivi. Le col est un haut lieu touristique (abbaye - élevage de chiens st Bernard).

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Via ferrata de la Tière

Champéry    Suisse

- 14 h 30  Aprés un trajet court de  la Chapelle d'Abondance, puis le pas de Morgens, j'arrive à Champéry en Suisse (Valais) où je me mets aussitôt  à la recherche de la via ferrata de la Tière classée difficile -.Le Valais Suisse est   une région très champêtre, où les alpages se mélangent avec de magnifiques chalets en bois... très cossus. En plus une  magnifique voie de chemin de fer électrifiée,  très sinueuse dessert toutes les localités jusque Champèry et ce  toutes les heures !

-   La via ferrata de la Tière se situe après avoir traverser  la ville de Trois Torrents, sur la commune de Champéry. Aller vers les tennis qui se trouvent à côté de la gare du téléphérique et du train. Au tennis et devant la patinoire, descendre Chemin du Tavis et pont du Sous-Sex qui va en direction de la rivière. Laissez votre voiture vers le petit pont de bois. Traverser le pont à pied, et vous verrez un panneau sur la gauche qui débute le chemin qui monte à travers les bois et qui mène à la ferrata. Compter 30' d' approche.

-  15 h  La via est dans un cadre champêtre (forêt, torrent, falaise,,chalets d'habitation, alpages...), j' y accède en 20' de marche sur un terrain très pentu. Au départ de la via j'aperçois deux ferratistes qui terminent. Pour l'instant je suis seul dans la montée.

-  La via fait 460 m de longueur câblée et son parcours est annoncé en 1 h. Le retour au parking est annoncé en 1h. L' altitude au sommet est de 1126 m pour 125 m de dénivelé.

• http://www.loisirs.ch/loisirs/363/via-ferrata-de-tiere

- Le début de la via est facile et  mène à une première vire que l'on suit jusque un ressaut vertical juste avant la cascade. Passage délicat car c' est humide mais sans grande difficulté.

- La 1^èrepasserelle traversée mène à un sentier qui serpente dans la forêt et donne accès à la 2^èmepasserelle dite des Grandes Cascades (impressionnante !). La Vire à l'ours avec dans une niche, deux ours en peluche, détend l' atmosphère… Un petit dévers, précède une vire que l'on franchit en biais. Sortie  légèrement déversée ! . Une grande  vire latérale  , offre une belle vue sur Champéry. Une dernière dalle, Le Pas de la Daille,  verticale, termine le parcours.

- 15 h 45  je sors de la via que j'ai faite en 40 ' et je n'ai vu personne. Sortie très agréable dans une via pas très difficile. Longue traversée en balcon dans la paroi jusqu'à deux ponts passerelles juste au dessus des cascades.Ensuite un montée sans discontinu à la verticale sur prés de 100 mètres, avec quelques petits dévers à négocier techniquement et qui donnent un peu d'adrénaline. Superbe via dans un cadre très agréable.

-16h00  "Cerise sur le gâteau", je fais un descente par un sentier surprise ! Creusé en partie et aménagé notamment par monsieur Emmanuel Defago de 1862 à 1864, ce sentier permet depuis cette date à tous les visiteurs et habitants de Champéry de se balader à 100 mètres du sol, sur 600 mètres dans une galerie creusée dans la roche en suivant une corniche naturelle presque horizontale. C'est un sentier du vertige.. avec parapets en bois! Ce sont les galeries Défago de Champéry.

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Montée à velo du Mont Aigoual

Meyrueis   Lozère

- Le Mont Aigoual culmine à 1567 m et son ascension depuis Meyrueis fait 28,5 km pour 1225 m de dénivellation. Montée moyenne à 4,5% pour 7% maxi.

- 13h30  Retour du cycliste. Montée du Mont Aigoual en 1h19'29" à 19,8 de moyenne pour 26,3 km. 883 mètres de dénivelé, 69 de cadence moyenne de pédalage/minute, 148 pulsations moyenne pour un maxi de 159.La montée depuis Meyrueis est trés agréable.Revêtement de route correct. Pas de pourçentage fort (maxi 8,5%) pour une moyenne autour de 4%. 26 km de montée avec le plus difficile autour du col de Perjuret.Vent favorable, la fin est roulante. C'est un site vélo à retenir car les possibilités de montée du mont Aigoual sont nombreuses, et on peut y travailler rythme et puissance vu les faibles pourçentages moyens.Le paysage des Cévennes est reposant et agréable. Beaucoup de monde à l'observatoire du Mont.

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Col du grand Colombier à vélo

Depuis Artemare    Ain

- Le Grand Colombier domine le lac du Bourget et le Rhône qui coule qui coule à ses pieds. La Croix érigée à son sommet (1 534 m) est visible de presque tout le Bugey, dont c'est le point culminant. Je monte le Col du Grand Colombier par Artemare, donc par le Versant Ouest . C'est le côté qui présente les pourcentages les plus impressionnants (19% sur 1,5 km et 12% de moyenne sur 4,5 km) notamment par Virieu-le-Petit . Magnifique panorama sur le Mont Blanc et le lac du Bourget au sommet, avec en plus la mer de nuages .

- 16h00 Je suis revenu du col. Montée faite en 1h19'23" pour 14,26 km à 10,8 de moyenne. 1005 mètres de dénivelé. 145 pulsations cardiaques en moyenne pour un maxi de 165 et 58/minute cadence pédalage. Les 10 premiers kilomètres par Virieu sont très difficiles (17 à 19% à plusieurs reprises), ensuite c'est plus "cool ! J'ai discuté avec des vosgiens au sommet du col (leur fille habite à Colombey les belles) et des gens du coin qui ont déjà fait le Colombier par toutes ses faces (4), ils m'ont confirmé que j'avais fait le côté le plus dur.

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Via ferrata de la Carrière    

Boisseron    Hérault

Via ferrata de la carrière à Boisseron (vue du parking) 

Randonnée spéléo à la caverne du Maure

Gorniès  Hérault

- Depuis le  village de Gorniès, aller jusqu' au pont et prendre  le chemin à sa gauche, suivre le torrent. Après 120 mètres, bifurquer à gauche (pastilles bleues) et remonter le ruisseau adjacent sur  sur 60 mètres. Prendre alors à gauche dans la pente le sentier empierré entouré de murets de pierre qui mène jusque la route qui monte de Gorniès à Beauquinès. Monter à droite jusqu'au village et à l’entrée du village, prendre à gauche. Passer devant la citerne d' eau et longer le ruisseau de Villaret jusqu' au pont qui le franchit

- à la sortie du pont continuer à gauche sur la route jusqu'à la fin du revêtement bitumeux, vous êtes alors en face du Rocher Blanc (antennes). A ce moment quitter la route par une sente à gauche qui va cheminer en bordure haute de la vallée de la Vis. Sentier agréable avec vue sur Gorniès et la vallée, et après environ 20 ' de marche on rejoint la route non goudronnée abandonnée auparavant.

- Reprendre la route à gauche sur 200 m et la quitter pour  monter en diagonale sur la gauche un sentier empierré (cairns - pastille orange) qui en 300m environ va de nouveau rejoindre la route initiale.Continuer alors sur la route jusqu'à l’élargissement final qui marque la fin de sa partie carrossable.

- Descendre alors le sentier à gauche (pastille orange) qui descend à la grotte (le sentier se divise en deux mais chaque branche mène à la grotte).La grotte se visite sans équipement spéléo hors mis un bon éclairage et un pas mesuré et attentif aux glissades !

- Pour le retour, reprendre la route dans son entier, hors mis une sente sur la gauche qui raccourci la distance (pastilles oranges).
 

- départ assez évident juste à gauche du pont de Gorniès, ensuite les indications se feront plus rares, quelques pastilles bleues au départ, puis après avoir franchi le torrent quelques pastilles oranges, des cairns par ci par là ... je découvrirai au retour qu' il y a de multiples façon d' aller à la caverne du Maure par des sentes plus ou moins parallèles, le chemin le plus direct étant la route elle même ! (mais nettement moins intéressante !). 

- j' atteins la grotte  du Maure après 1 h 45 de marche, la lecture de la carte sur Iphigenie/Smartphone, m' a permis de comprendre le sens de l' itinéraire sans trop avoir besoin des repères et marques au sol !  L'itinéraire se partage donc entre une route goudronnée puis en terre et des "sentes raccourcis" très intéressantes par les paysages qu'elles offrent notamment au dessus de la vallée de la Vis  ! 

- Je vais donc visiter la grotte du Maure. Cela me prendra 40 ' aller et retour, j' ai fait demi tour au fond quand le cheminement devenait trop étroit et nécessitait un équipement adéquat au ramping ! Un fort concrétionnement semble colmater le fond de la grotte, et dans la partie finale ça coule beaucoup, le concrétionnement est en phase active ! 

- Assez belle grotte, qui prend l' apparence d'un "metro" souterrain. Quelques belles colonnes, draperies et pendeloques ... la caverne est haute ! Il semblerait qu'elle ait été aménagée (?), l' electricité a été installée presque jusqu'au fond, il reste les support en porcelaine ...Elle devait autrefois être fermée par deux portes successives !

- Assez belle grotte facilement visitable sans équipement hormis un bon éclairage. Une bonne partie de la grotte a les allures d'un "métro", son fond semble colmaté par les concrétionnements mais je n' ai pas essayé de "m'enfiler" dans l' étroiture finale pour voir si cela se poursuit ! Quelques belles colonnes, draperies, pendeloques, et de beaux petits gours ! La caverne est haute de plafond et il semblerait qu'elle ait été aménagée pour la visite au siècle dernier (?). D' après des sources internet, elle aurait été utilisée comme sépulture par nos ancêtres de la pré-histoire !

- Total de la randonnée faite tranquillement : 9,70 km pour 400 m de dénivelé, parcourus en 3 h 20 et 40 ' sous terre.

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Circuit vélo autour des lacs Pareloup et Pont de Salars

depuis Pont de Salars    Aveyron

Via ferrata du Roc du Gorb  

Bor et Bar    Aveyron

- La via ferrata récente (2011) est construite dans le rocher d' escalade du Gorb au dessus du cours d'eau du Viaur. On y accède depuis Bar (Aveyron), du village descendre vers la vallée du Viaur et tourner à droite en direction de Céssetière-site d'escalade du Roc du Gorb. Après le camping poursuivre la route le long du Viaur jusqu' au parking terminal. Continuer alors à pied toujours le long du Viaur pendant 600 m puis monter bers les rochers (pancartes).

- La via ferrata est classée peu difficile à difficile. L' accès depuis le parking prend 5 '.Compter 1 h à 1 h 30 pour faire la via ferrata. Puis 10 ' pour le retour.

- La via commence par une verticale équipée de nombreux barreaux, passe à hauteur d'une vire qui peut se descendre en rappel (25m), se poursuit jusque à hauteur de l' arrivée de la tyrolienne (échappattoire) puis parvenu au bélvédère, redescend verticalement en désescalde (barreaux) jusque le ruisseau du Riou où un festival de ponts y est proposé (passerelle,pont de singe,ponts népalai). Remontée ensuite en sentier câblé jusqu'au départ de la tyrolienne (100 m) et ensuite retour.

- La via ferrata est située à 400 m du parking lui même situé au bord de l' Orb sous le village de Bar après le camping. Le coin est calme et agréable, le ciel est couvert mais il ne pleut pas ! L' accès à la via se fait en 5 '.

Via ferrata du rocher du Gorb

 Bor et Bar   Aveyron

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Via ferrata de la Dordogne

St Martial d' Entraygues   Corrèze

Via ferrata de la Dordogne à St Martial d' Entraygues

- A 10 km d'Argentat, la Via Ferrata  de la Dordogne est une nouveauté 2014 qui s' adresse à tous (famille et initiés) par la variété de ses parcours disposés en ateliers ! Le parcours est composé de 4 itinéraires avec ponts de singe, pont népalais,passerelle :

- atelier 1 : "les petits chamois" - facile - 180 m.

- atelier 2 : "Le dortoir des genettes" - peu difficile - 100 m.

- atelier 3 : "La dalle aux grands corbeaux " - assez difficile - 70 m.

- atelier 4 : "La tour" - difficile - 150 m.

- Accès direct depuis la route, retour en 10' - 1 h 30 pour faire la via ferrata classée de peu difficile à difficile.

panneau d' accueil et départ de la via ferrata de la Dordogne

• site officiel office du tourisme

​

- Depuis Argentat, prendre la direction de Saint-Martial Entraygues. Dans un virage, suivre le panneau "Longeval Serval", la via est après Longeval en bordure de la Dordogne.

Via ferrata du Capucin    

Le Mont Dore   Puy de Dôme  

parking via ferrata du Capucin eu le Capucin au loin

- Une nouvelle Via ferrata sur le site du Capucin au Mont Dore. 
- 3 parcours : un vert facile avec un départ vertical, un bleu peu difficile et un rouge court avec un bon dévers assez tonique ! Du sommet du Capucin, retour à la route d'accès.

• Via du Capucin - site office du tourisme

​

- Depuis le parc aventure, je pars donc faire la via ferrata. L' accès est payant (5 euros), maus aujourd'hui il n'y a personne. L' accès à la via se fait par un chemin goudronné qui passe à droite du parc aventure et après 5 à 10' de marche, bifurcation à gauche du Capucin par un petit sentier (pancartes) et toujours en sous bois continue par un sentier aménagé  en balcon. Après 25'  de marche depuis le départ, on arrive au départ de a via ferrata.

sur la route d'accès après le parc aventure du Capucin

pancarte d'avertissement aux randonneurs sur le sentier d'approche de la via du Capucin

- La via commence par un pilier vertical d'une trentaine de mètres dans un bon rocher et qui donne une petite sensation de vide ! Le site de départ est confortable et permet de s'équiper confortablement.

le pilier de départ de la via du capucin

départ via du Capucin, c'est bien vertical !

le départ de la via du Capucin vu d'en haut !

le haut de la première verticale au Capucin, à gauche l'itinéraire facile (vert), à droite l'itinéraire plus difficile (rouge et bleu).

- Parvenu en haut de la via ferrata, partir à droite pour emprunter l' itinéraire rouge ou bleu, franchir un pont de singe puis une passerelle. On arrive au second pilier vertical, en haut duquel on aura à choisir entre le parcours bleu (AD) ou le parcours rouge en dévers (difficile).Dans le parcours rouge (court), le dévers à franchir est assez prononcé et technique, il faut bien se positionner et veiller à bien passe les longes au bon moment ! Ensuite on rejoint en redescendant du "champignon", le parcours bleu puis le vert pour un itinéraire agrémentée d'un pont de singe qui mène sous forme de traversée ascendante en terrain mixte (rocher, terre et herbe) sur le dôme sommital.

Itinéraire rouge et bleu, la passerelle (Capucin)

Vue aérienne de la passerelle au Capucin

Via du Capucin

l' itinéraire au dessus de la passerelle, tout en haut le champignon dans lequel il y a le parcours rouge

Vue du dessus dans le pilier qui conduit au champignon

Itinéraire rouge à droite en direction pu passage du champignon (dévers difficile)

Passage rouge athlétique dans la via du Capucin

Dans le passage en dévers de la rouge à la via ferrata du capucin

Cheminement général de la via du Capucin après le champignon

Vue rétro sur Le Mont Dore

Vue rétro après le dernier pont de singe au Capucin

Traversée ascendante dans une pente herbeuse en direction de la sortie du Capucin

Approche de la sortie de la via ferrata du capucin

Sortie de la via ferrata du Capucin

- Via faite en 45' , photos comprises et retour vers le parking en 35' en passant par un refuge (?) puis le chemin goudronné. La via ferrata est agréable, facile, construite dans un cadre plaisant. Pas de difficulté mis à part le parcours rouge. La région du Mont Dore est propice à de nombreuses randonnées, notamment du côté du Sancy.

Vue générale sur le Mont Dore depuis le sommet du capucin

Les chamois "concierges du capucin" !

Descente vers la route de et  retour au parking.

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via ferrata de la Berche 

Lus la croix haute    Drôme

- 3 parties  distinctes, et différentes.Première partie longue qui débute par un pilier à la droite du rocher d'escalade de la Berche.  L'itinéraire suit la ligne de crête avec des passages sportifs. Un premier  échappatoire, précède une poutre, suit  alors une variante facile ou bien franchir un surplomb et 2 autres poutres avec sensation de vide.

- A la fin de la première partie, on suit un sentier, qui mène à la seconde partie. "Le Pilier"pas très difficile, tracé sur des dalles raides (15 min). Reprise du chemin et 5 min après,  prendre le sentier à gauche qui descend (câble) et mène au pont népalais de la  troisième partie.

- Troisième partie : "La Tour". Un pont népalais, ascension  de la tour et re-descente et retour au parking (10')

- 12h45   Je pars faire la via ferrata de la berche à Lus la Croix Haute.Il n'y a plus de soleil, les nuages sont noirs et bas, il tombe même  quelques flocons de neige ! J'attaque la via par le pilier au dessus de la route et je traverse la paroi jusqu'au second pilier classé difficile.

- Il fait froid et le vent du nord souffle sur l'arête où je grimpe.C'est une via sportive avec une première partie adaptée pour les débutants. 

- La fin de via est ludique (pont de singe entre le rocher et une tour minérale détachée de la paroi ).

- 14h30   Retour de la via faite en 1h15 ; malgré les conditions climatiques qui se détériorent, j'ai fait un bon effort dans une paroi assez variée, pas très vertigineuse et au dessus de la vallée de la Jarjatte.

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via ferrata de la Berche 

Lus la croix haute    Drôme

- 3 parties  distinctes, et différentes.Première partie longue qui débute par un pilier à la droite du rocher d'escalade de la Berche.  L'itinéraire suit la ligne de crête avec des passages sportifs. Un premier  échappatoire, précède une poutre, suit  alors une variante facile ou bien franchir un surplomb et 2 autres poutres avec sensation de vide.

- A la fin de la première partie, on suit un sentier, qui mène à la seconde partie. "Le Pilier"pas très difficile, tracé sur des dalles raides (15 min). Reprise du chemin et 5 min après,  prendre le sentier à gauche qui descend (câble) et mène au pont népalais de la  troisième partie.

- Troisième partie : "La Tour". Un pont népalais, ascension  de la tour et re-descente et retour au parking (10')

- 12h45   Je pars faire la via ferrata de la berche à Lus la Croix Haute.Il n'y a plus de soleil, les nuages sont noirs et bas, il tombe même  quelques flocons de neige ! J'attaque la via par le pilier au dessus de la route et je traverse la paroi jusqu'au second pilier classé difficile.

- Il fait froid et le vent du nord souffle sur l'arête où je grimpe.C'est une via sportive avec une première partie adaptée pour les débutants. 

- La fin de via est ludique (pont de singe entre le rocher et une tour minérale détachée de la paroi ).

- 14h30   Retour de la via faite en 1h15 ; malgré les conditions climatiques qui se détériorent, j'ai fait un bon effort dans une paroi assez variée, pas très vertigineuse et au dessus de la vallée de la Jarjatte.

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Ski de piste à Auron

Saint Etienne de Tinée     Alpes de haute Provence

- 9h00  Toujours grand soleil, je reviens des caisses de remontées, bonne nouvelle 30% de remise pour l'ouverture.

• site de l' office de tourisme Auron- St Etienne de Tinée

- La neige est au rendez vous même s'il en manque un peu sur un sommet  raboté par le vent. Peu de monde, donc pistes libres et au calme !Superbe ski ! Rien à voir avec Isola 2000 ! Les pistes sont longues, les circuits intéressants, l' ambiance est haute montagne ! Je reprends plaisir au ski de piste ... je ne m'ennuie plus !

- J'ai pris le temps de bien visualiser le Ténibre (sommet que j'ai fait cet été.Son sommet triangulaire est immanquable dans la grande chaîne de montagne qui fait frontière avec l' Italie.J' ai aussi pris plaisir à revoir sous la neige les rochers de la via ferrata d' Auron que j'ai faite il y deux ans.(TD)

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Station de ski Isola 2000 

Isola 2000   Alpes de haute Provence

- 13h00    Je suis déjà venu ici l'an passé mais pas dans les mêmes conditions de temps et je n'avais pas pu découvrir tout le domaine.Aujourd 'hui, je vais en profiter !

• Station de ski Isola 2000

-  15h30   Je reviens des pistes, juste au moment où l'ombre des montagnes tombe sur les pistes ... avec le froid ! Bon ski, neige mi-dure, j'ai fait surtout les pistes que je ne connaissais pas notamment celles qui sont dans le col de la Lombarde.Les sensations du skieur sont revenues immédiatement, cuisses un peu dures au début.Il n' y a pas beaucoup de monde .

- Après une heure trente de ski et toutes les sensations de vitesse et de glisse retrouvées, j'avais l'impression d'avoir fait le tour et d'en avoir déjà assez ! Le ski de piste est assez répètitif et peut devenir monotone surtout quand on est seul.Je crois que que je suis pas loin de me lancer dans le ski de randonnée pour retrouver l'autre montagne , celle de mes randonnées pédestres.

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Circuit vélo Gréolières - Gréolières des Neiges

plateau de Calern - col de Vence 

Gréolières    Alpes de hautes Provence

- Dés le départ je remonte la clue de Gréolières et je vais faire la montée de Gréolières des neiges (station de ski de fond et piste à environ 40 km de Cannes). La montée de 7 km est assez soutenue mais roulante, il n'y a pas de neige pour l'instant sauf un peu d'artificielle sous les canons à la station.

- Je redescends ensuite vers le plateau de Calern et son village médiéval et perché de Gourdon

- De Gourdon je descends vers le début de la clue de Gréolière pour rejoindre la route de Vence. Arrivé à Vence (ville assez importante), je monte le col de Vence (11 km soutenus à 7% en moyenne).J'ai un peu de mal à finir le col !

- Descente ensuite vers Coursegoules, puis Gréolière avec une bonne montée finale de 3 km.Circuit vélo de 114 km en 5h02' à 22,7 de moyenne.C'est un parcours agréable, sans voitures, sans vent et au soleil ! Trés varié, avec des alternances de longues montées et descentes.Paysage superbe de clues, de plateaux, de montagnes, de villages perchés ! C'est le circuit parfait pour un entraînement d'hiver à deux pas de la côte.

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