Carnets d' activités sportives

  • LANGUEDOC-ROUS. Fév. 2012New
    Février dans le Languedoc/Roussillon ! Ski (station des Angles, station de ski du mont Aigoual) - Vélo de route (circuit gorges de Galamus depuis St Paul de Fenouillet,circuit autour du lac d' Octon par Brénas) - Via ferrata (via de Liaucous, via cordata des rochers de Bouilhères à Meyrueits) - Randonnée (Chaos de Montpellier le vieux,gorges du tapoul).
  • DROME Février 2012
    Un petit tour dans la drôme en hiver ! Ski (col de Rousset) - Vélo (col d' Ey depuis Buis les Baronies, circuit par le col de Fontaube depuis Buis les Baronies ) - via ferrata (via de Chalençon, via du rocher St Juien à Buis les baronies) 18 au 21 Février 2012
  • MASSIF CENTRAL / Nov. 2011
    Au coeur du massif central, de la Loire à la Lozère, huit jours d' activités sportives de pleine nature. Vélo(circuit autour du plan d' eau de Naussac depuis Langogne) - Via ferrata (via de Planfoy,via des pillots à Rochetaillée,via des Juscles à Le Perthuis,via du bois de Balthuergue à Ste Geneviève/Argence, via de St Jean Lachalm,via de Thueyts) - Randonnée (Barrage de Planfoy) . Vias ferratas et vélo Carnet de randonnée en berlingo aménagé dans le Massif central (Vias ferratas et vélo) du 17 au 22 Novembre 2011.
  • HAUTE SAVOIE - Octobre 2011
    Octobre en haute Savoie ! Vélo (tour du lac d' Annecy par le col de la Forclaz, le col de Tamié par la piste cyclable et Albertville, circuit vélo Joux Plane,Joux verte depuis Samoêns) - Grimper d' arbre (Col de la Forclaz) - Randonnée (la Tournette depuis l'Aulp) - Via ferrata (le mont à Sixt fer à Cheval).
  • VOSGES septembre 2011
    Carnet du périple dans les Vosges de septembre 2011 - Vélo (circuit lac blanc/Wettstein/Schlucht/Longemer/Schlucht,circuit des 2 ballons/Servance/Alsace) - Rando (rochers du Hirshteine/rochers du tanet,étang de Belbriette).
  • ALPES Aout 2011
    A la découverte de nouvelles vias ferratas dans les Alpes ! (Rocher de la Chaux à St Jean d' Aulps, col de la madeleine à Lanslevillard, le Poingt Ravier à valloire, cascade de la Pisse à Mizoen, rocher d' Arthouse à Orcières) - vélo de route (col du Sabot depuis Allemond).
  • CHARTREUSE juin 2011
    Belle virée dans le massif de la Chartreuse ! Vélo (col de la biche,grand Colombier, col d'ornon, alpe du grand serre) - Randonnée (Chamechaude par le jardin et la brêche Arnaud, dent de crolles depuis perquelin,trou du Glas,source du guiers, grotte de la doria) - Via ferrata (la bastille à grenoble, alpe du grand serre)).
  • LOZERE juin 2011
    Ma semaine la plus intense de découvertes de nouvelles vias ferrata ! ( Vias ferratas en Lozère, Roqueprins à La Canourgue, Rocher de Moïse à Mende,Castanet à Villefort,Rousses, cordata du rocher de Bouilhères à Meyrueis) - circuits vélos (les gorges du Tarn depuis Meyrueis, corniche des Cévennes depuis Rousse, tour du mont Lozère depuis Villefort).
  • BAUGES mai 2011
    Mon périple de printemps dans les Bauges ! Vélo de route (circuit depuis Aillon le vieux par col des près/Marocaz/Frêne) - via ferrata () - Randonnée (traversée Chaurionde/Sambuy depuis l' abbaye de Tamié - croix du Nivolet/charvettan/col et cascade de la Doria/gootte à Caret).
  • ALPES Janvier 2011
    Un mois de janvier actif dans les alpes ! vélo (piste cyclable Annecy/Ugine/Albertville - col de la forclaz par Vésonnes et Talloire) - via ferrata (Charquemont - Fort l' Ecluse à Léaz) - ski (Prodhains-Avoriaz - les Karellis) - randonnées (cascade d'Angon - rochers du Roux/chalet de l' Aulp depuis la Forclaz - grotte Notre Dame et mont gerbet depuis Duingt).
  • SAVOIE septembre 2010
    Semaine intense d' activités sportives en Savoie ! via ferrata (Aillon le Jeune,via des lacs Robert et via des 3 fontaines à Chamrousse, Plan du bouc et Grosse Pierre à Champagny, la cascade à Pralognan, lac de la Rosière à Courchevel, le Cochet à St Martin de Belleville, la passerelle à Pontmafrey, Ecole buissonière à Aussois, le Pichet à Lanslevillard) - Vélo de route (col de la Biche depuis Seyssel, montée du revard depuis Aix les Bains, Super Collet d' Allevard depuis Allevard, montée de Montvernier et col de Chaussy, col de la madeleine depuis La Chambre).
  • ALPES Aout 2010
    Grand tour des Alpes par les cols à vélo (Joux plane depuis samoëns, Colombière depuis Scionzier,Cormet de Roselend depuis Beaufort, Petit st Bernard depuis Sez, Iseran depuis Val d'Isère, Galibier depuis valloire, Izoard depuis Arvieux, Vars depuis Guillestre,Bonette depuis Jauziers, Ventoux depuis bédouin, Croix de fer depuis Allemond).
  • CHARTREUSE/ISERE Juin 2010
  • VOSGES Mai 2010
    semaine d' activités dans les hautes vosges, vélo, randonnéé
  • HAUT-VAR/VERDON février 2010
  • VOSGES Janvier 2010
  • ALPES-SUD Décembre 2009
  • LANGUEDOC/ROUSSILLON Oct-2009
    Un périple des montagnes de l' Ain aux pyrénées orientales en passant par le massif entral ! Vias ferrata (Hostiaz, Lignerolles,St Jean Lachalm,St Paul de Fenouillet "la panoramique") - Vélo de route (col du grand Colombier depuis Artemare,Montée du mont Aigoual depuis Meyrueis).
  • SUISSE Septembre 2009
    Une semaine en Suisse ou presque ! via ferratas (Tière à Champéry, la cascade aux diablerets) - Vélo (montée du Grand St Bernard depuis Sembrancher, montée du verbier depuis Sembrancher,col du petit St bernard depuis Morgex,col de l' Iseran depuis Val d' Isère,col du chat depuis Bourget du lac) - Randonnée (la Haute Cime aux dents blanches).
  • HAUTE PROVENCE Aout 2009
    Carnet de mes activités sportives en Haute Provence - Aout 2009 - Randonnée(Tour des lacs de Haute Tinée)- Ferrata(rocher de Digne)- Vélo de route(circuit Bonette,Larche,Lombarde depuis St Etienne de Tinée,col de Braus,gorges du Verdon depuis La Pallud,le Ventoux depuis Sault).
  • HAUTES ALPES Juillet 2009
    Carnet d' activité dans les Hautes Alpes - Cols à vélo(Bonette,Izoard,Forclaz,Galibier,Granon) - Vias ferrata (Charquemont,Grand Clôt,Arsine,grotte du maquis au Semnoz,Freissinières,Tournoux).
  • VOSGES Juin 2009
    Carnet de mes activités sportives dans les Vosges en juin 2009.Randonnée (rochers du Tanet et de Fourneau,Grand ballon et lac du ballon ,Markstein depuis le col) - Vélo (montée col de la Schlucht depuis Xonrupt,montée du Grand ballon depuis Willer/Thur, montée du Markstein depuis le lac de Kruth).
  • SAVOIES mai 2009
    Carnet/récits d' activités dans les Savoies - Vélo (circuit Arpettaz,Tour des Hurtières depuis Hauteville,Cormet de Roselend depuis Beaufort, Croix de fer/Glandon depuis Allemond) - Ferrata (Nans sous St Anne,intégrale vias d' Aussois,Grotte à Caret à St Jean d'Arvey,Comborsière à St Sorlin d' Arves, la Pchti à St Jean d'Arvey )- randonnées (roc du vent au dessus de Roselend, lacs des 7 Laux depuis Rivier d'Allemont).
  • LANGUEDOC/ROUSS/Mars 2009
    circuits vélo (mont lozère,col de pailhères,tour des monts d' Orb,lac du Salagou,cirque de l' infernet,mont sainte Baudille, gorges de l' ardèche), ski (Alpe d' Huez
  • ALPES Janvier 2009
    carnet récits de ma "rando kangoo" de janvier 2009 dans les Alpes - Ski (Avoriaz, Isola 2000,les 2 Alpes depuis Vénosc),vélo (circuits St Paul les Durance,Collobrières,Allemagne en Provence,Eygalières)
  • ALPES juillet 2005
    Carnet récit d' une "randonnée kangoo" dans les Alpes - Vélo (cols de l' Iseran, de la Bonette,Lautaret,galibier,Télégraphe) - Randonnée (mont Ruan et son glacier,le Ténibre par Rabuons).
  • ALPES ...Première Juillet 2003
    Carnet détaillé de ma première "randonnée kangoo" dans les alpes en juillet 2003 -Vélo (cols de la forclaz,Croix Fry,Aravis,la Madeleine,Galibier,Izoard,Iseran,Petit St Bernard,Vars,la Bonette),Randonnée (la Tournette,)