Vélo de route

•  Circuit vélo - Tour du lac du Salagou par Brénac depuis base nautique (Hérault)

 - 12h00  Depuis la base nautique - camping, je pars en direction du barrage du lac, le circuit commence par une montée avant de redescendre sur le barrage. Bonne mise en jambe, il fait beau, un peu de vent mais pas gênant à cet endroit du parcours.Pour rejoindre ensuite Laulo, puis la D609, la route est plus dégradée.

- De Mas Audran je rejoins la D609 qui longe l' A75 et rejoint le village de Cartels. C 'est une grande ligne droite où j' ai lutté contre le vent, ça sera la partie la moins agréable du circuit ! Je rejoins par cette route le bout du lac du salagou puis Octon.

- Dans Octon il faut prendre à gauche la D8 qui mène à Brénas, ne pas prendre la direction de Salasc, commence alors une longue et difficile montée où je me suis mis souvent en danseuse (excellent exercice !).

- A partir de Salasc, on se rapproche du lac par une route qui descend puis on remonte  jusque Liaussou, avant de redescendre de nouveau vers le lac revenir au camping et à la base nautique.

- Superbe circuit vélo de 48km pour 680m de dénivelé fait en deux heures à 24 de moyenne.Aujourd'hui version cyclotourisme, circuit à refaire en version plus sportive ! Je suis enchanté de ma sortie faite dans un paysage magnifique ! Les possibilités d' extension du circuit sont aussi possibles !

- Le lac du Salagou est aussi le paradis du vtt !

• Circuit vélo chateaux et gorges de Galamus depuis St Paul de Fenouillet (Pyrénées orientales)

- Superbe circuit vélo ! A refaire sans vent !! Je suis enchanté de ma sortie !!! 47km en 2h23 à 20 km/h de moyenne/860m de dénivelé/63 de cadence.

• Circuit vélo col de de Fontaube/Brantes/Pierrelongue  depuis Buis les Baronies (Drôme)

- circuit vélo Buis les baronies/Eygalières par la D72/col de Fontaube/Brantes/St léger de Ventoux par la D40/Mollans sur Ouvèze/Pierrelongue/Buis les Baronies par la D5

- 47km pour 640m de dénivele

- Col de Fontaube depuis Eygalières (655m)/7,2km à 3,9% pour 280m de dénivlé/6,3% maxi.

 - J ' ai monté le col de Fontaube depuis Buis les Baronies à 21,3 de moyenne pour 14 km (39'). Parcours très agréable pour un petit col pas très dur et descente sur un magnifique petit village (Brantes) pour filer sous sa majesté le Ventoux vers St Léger du Ventoux.Un petit peu gêné par moment par le vent de face, j' avais de meilleures sensations qu'hier (normal c' était une reprise d' activité vélo). Je suis passé au pied du Ventoux au dessus des gorges de Toulourenc, le circuit en fait fait le tour de la montagne de la Bluge.

-  13h45  Retour du cycliste à Buis les Baronies. 47km en 1h56 à 24,3 de moyenne pour 640m de dénivelé. J' ai monté le col de Fontaube depuis Buis les Baronies en 39' à 21,3 de moyenne.

- Agréable circuit vélo, un peu gêné par le vent tantôt favorable, tantôt défavorable. J 'ai croisé quelques cyclistes mais pour l'instant il se font rares.

Col d'Ey à vélo depuis Buis les Baronies (Drôme)

-  Le col d' Ey culmine à 718m. La montée depuis Buis les Baronies se fait sur 8,3km à 4,5% en moyenne pour un maximum de 7% pour 370m de dénivelé.

-  Le col d' Ey est un col court et pas très difficile,le plus dur de la pente se trouve dans les 2 derniers kilomètres.Superbe vue sur la vallée de l'Ennuye au nord et sur les baronies au nord avec en arrière le Ventoux et sa face nord.

-  J' ai grimpé le col en 29' à 16 de moyenne et à 65 de cadence.pulsations max/152 - moyenne 141.

- Après avoir redescendu le col, je suis remonté à l' envers de Buis les baronies sur laz route qui mène au rocher St Julien jusque  hélas son terminus quelques 7 kilomètres plus loin !

-  Retour à Remiremont, j' ai fait 67km en 2h27à 27 de moyenne. La piste est agréable, variée avec des cours d' eau le long du parcours et de nombreux villages qu 'on ne traverse pas puisqu'on passe "en gare" et que la voie ferroviaire circulait en dehors des villages.

-  L' inconvénient des pistes cyclables pour un cycliste un peu sportif, c' est quand même les barrières de sécurité qui sont installées aux traversées des routes (on peut comprendre !) mais aussi aux traversées des chemins agricoles ! Cela fait beaucoup de ralentissements - gymkhana - accélérations ! A moins de vouloir un entraînement spécifique de ce genre (pourquoi pas de temps en temps ?), dans l' autre cas cela devient vite désagréable ! (on ne peut pas tout avoir !)

• Circuit vélo autour du lac de Naussac depuis Langogne   (Lozère)

-  Circuit vélo de 91km pour 1200m de dénivelé avec 4% maxi et 2,4 % moyen/ 41 km de montée sur 91.

-  Langogne/Chastagnier/Auroux/laval Atger/St Bonnet de Montauroux/Le nouveau monde/La Sauvetat/Barges/St Paul de Tartas/Pradelles/St Etienne de Vigan/Jonchère/barrage de Naussac/Langogne.

-   Départ tranquille en montée, mais pas plus de 4%, on rejoint les village de Rocles et Chastagnier, dans un défilé peu encaissé le long d'un cours d' eau. On est encore à hauteur du lac de naussac (sans le voir !). Viennent ensuite les villages de Auroux, Ste Colombe de Montauroux,laval Atger le tout sur la D 988.

-   Ensuite on prend à droite toujours par la D 988 en direction de Landos. C' est en montée. De Landos, on vise Barges, par la D 53 en traversant la N 88  puis par la D 500 on rejoint Pradelles.

-   je passe devant les ruines du château de Jonchère sur la commune de Rauret. Les ruines domine le défilé de l' Allier.

-  Après Pradelles j' ai emprunté la D 40 qui commence par une longue descente, passe devant les ruines du château décrites ci dessus, franchit l' allier et le chemin de fer après une petite gare perdue et déaffectée, puis le route remonte jusque Saint Etienne du Vigan .Par la D 12 la route remonte ensuite jusque Chaussenilles, Fontanes, et on descend seulement après vers le las de Naussac, puis le barrage de Naussac.

-   Revenu à Naussac, je reprends la direction de Langogne.

-  15h30  Je suis revenu au parking. Superbe circuit vélo, très varié et pas difficile. J' ai fait le premier tiers avec le vent favorable et un temps assez lumineux malgré le ciel couvert. Le dernier tiers s' est fait dans le brouillard et la bruine jusque le lac de Naussac. J' ai fait au cours du circuit une quinzaine d' arrêt photos !

-  Circuit de 91 km fait en 3h56 à 23,2 de moyenne.(75 de cadence et 1200m de dénivelé). Je suis très satisfait de ma sortie alors que j' avais beaucoup hésité le matin en raison des conditions de temps !

Circuit vélo Joux plane/Morzine/Joux verte/Joux plane depuis Samoëns  (haute Savoie)

• Circuit vélo de 81 km environ pour 2625m de dénivelé.
• Col de Joux plane depuis Samoëns/altitude du col : 1691m/11km de montée à 9% de moyenne pour un maximum de 11%/990m de dénivelé.
• Col de Joux verte depuis Montriond/altitude 1760m/15,2km/5,8% moyen/8,9% maxi
  
• Col de Joux plane depuis Morzine/altitude 1691m/10,9km fr montée/6,5% moyen/11% maxi.
  

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-   11h00  Départ du centre de Samoëns vers le col de Joux Plane. Je croise d' abord une cycliste qui va monter également Joux Plane et je rejoins son compagnon un peu plus haut qui va me suivre à distance sur les 2/3 du col. J 'ai monté le col à ma main et j' ai attendu le compagnon cycliste.

-  On a échangé, il est Suisse et s' est remis au vélo depuis peu après une opération au genou. Il attend maintenant sa compagne, j' entame donc la descente vers Morzine.

-  col monté en 1h13 à 11,3 de moyenne et 56 de cadence. Le col est très dur et ne propose que très peu d' endroit pour souffler ! La montée se fait en grande partie en forêt, on en sort environ un kilomètre du sommet. Au sommet et à deux endroits dans la montée, magnifique vue sur le Mont Blanc! !

-   Descente agréable du col jusque Morzine, puis traversée de la ville jusque la route de St Jean d'Aulps et peu après je prends à droite pour rejoindre Montriond. Dès l' entrée de la ville prendre à gauche en direction des Lindarets et le col de la Joux verte.

-   La montée du col est moins dure que Joux Plane, il y a même des portions de montée assez roulante. Belle route de montagne pratiquement sans circulation en dehors de juillet/aout. C 'est peut être la montée jusqu ' aux Lindarets qui est la partie la plus dure. Après avoir rejoint la route Morzine/Avoriaz, je redescends sur Morzine.

-   la montée de Joux Plane depuis Morzine est certes moins dure que depuis samoëns, mais reste très difficile surtout à la sortie de Morzine et bien sûr après un périple de 60 km. Superbe vue sur le Mont blanc au sommet du col.

- col de Joux verte monté en 1h27 pour 14,7km à 10,7 de moyenne et 56 de cadence.

-  J' ai franchement été plus à la peine pour monter ce dernier col (fatigue) !

-  J 'ai monté les 10 km en 1h06 à 9,2 de moyenne ! ("à la ramasse !") à 53 de cadence. La descente sur Samoëns n' est pas très agréable à cause de la mauvaise qualité du revêtement que l' on ne ressent pas de la même façon qu' à la montée.

-  Excellent circuit vélo de montagne, très difficile !

-  81km en 5h01 à 16 de moyenne ! 2625m de dénivelé.

• circuit vélo Faverges/Albertville/col de Tamié depuis Saint Jorioz  (haute Savoie)

• Col de Tamié(907m d ' altitude) depuis Alberville/11,7km à 4,9 % de moyenne pour 11 % maxi/570m de dénivelé.
  

-   Après avoir traversé la carrefour principal de St Jorioz, je prends la piste cyclable direction Duingt,Doussard,Faverges,Albertville. A la sortie d' Ugine, je traverse la voie rapide pour prendre la route qui suit en parallèle la voies, puis la traverse à hauteur de Marthod. De là la route longe de nouveau la 4 voies  puis la retraverse un peu avant Albertville. Il convient alors du suivre la rive droite jusqu'au centre ville et prendre le pont sur la droite qui mène à la gare.Le col de Tamié est alors indiqué.Après la piste cyclable la route empruntée est asse tranquille. Il faut quant même traverser Albertville. Si on a le temps  il est possible de continuer par la 925 jusque St Hélène sur Isére pour prendre le col de Tamié à hauteur de Frontenex.

-   Le col de Tamié depuis Albertville se grimpe en deux temps. Une première partie jusque Plancherine avec des bons "coup de cul", puis le col proprement dit en lacets, avec une belle vue sur Albertville et le Mont blanc.

-   La montée nécessite un bel effort ! 16 km en 1h11 à 13,8 de moyenne pour 900m de dénivelé.Je suis monté à 55 de cadence, ce qui est peu ! Je ne sais pas exactement où est le col (?), je n' ai pas vue de pancarte.(en fait je crois qu'il est dans la descente (?). Je suis passé par le collet de Tamié (pancarte).

-   Ensuite longue descente jusque Faverges, puis reprise de piste cyclable jusque St Jorioz.

-   Circuit agréable excepté la traversée d' Albertville. J' ai effectué 85 km en 3h32 à 24 de moyenne. 900m de dénivelé, 70 de cadence.

• Circuit vélo tour du lac d' Annecy par le col de la Forclaz    depuis St Jorioz  (haute Savoie)

-  Circuit vélo de 53 km au départ de St Jorioz (parking de l' église). Prendre la direction du port de St Jorioz, puis la piste cyclable jusque Annecy. Poursuivre en direction de Veyrier puis Menthon St Bernard en essayant de prendre les petites routes indiquées piste cyclable. A Menthon reprendre la route principale pour tourner à gauche avant Talloire en direction du col de la Forclaz.

• Col de la Forclaz depuis Menthon : 10,2 km à 6,5%/maximum 12,5/%/660m de dénivelé/altitude du col 1150m.

-   Après le col descendre jusque Montmin, puis Vésonne.  Rejoindre alors la piste cyclable puis Saint Jorioz.

-   14h45   Le cycliste est parti ! Direction centre ville-le port de St Jorioz puis peu après le carrefour principal, à gauche par la piste cyclable direction Annecy. Comme d' habitude à cet endroit, il y a du monde sur la piste ! Il ya un peu de vent mais il n' est pas gênant.

-   Il y a du monde sur la piste cyclable (roller et vélos) et un peu de vent contraire.La traversée d' Annecy où la piste est un peu improbable car elle devient un peu piétonne par la force des choses, m' a obligé à prendre la route à un endroit,mais j' ai vite retrouvé les rives du lac.

-  Après Annecy, la piste cyclable utilise des petites routes riveraines en parallèle de la route principale, où on ne sait pas toujours la direction suivie car il n' y a pas de signalisation systématique.Après Menthon il faut reprendre la route du lac et faire très attention à la circulation. Peu avant Talloire (juste avant la descente), je prends à gauche en direction du col de la Forclaz. La montée de ce col est aussi dure de ce côté que de l' autre.

-  Arrivé au sommet du col, je m' arrête quelque temps pour admirer le lac sous une lumière inhabituelle ! Puis je redescends le col de la Forclaz par Montmin jusque Vésonnes. de là je reprends la piste cyclable jusque Saint Jorioz.

-  Circuit vélo classique autour du lac d' Annecy en passant par le col de la Forclaz. 53 km en 2h20 à 22,8 de moyenne.68  de cadence de pédalage.

• Circuit vélo des 2 ballons (Alsace et Servance) Le Thillot (Vosges)
  

-  Parcours de 73 km au départ du Thillot (parking du gymnase au bord de lapiste cyclable). Prendre la direction de St Maurice sur Moselle. A St Maurice, quitter la piste cyclable et rejoindre à 300m le pied du col du ballon d' Alsace. En haut du col prendre la direction de Giromagny, Plancher le bas puis Plancher aux Mines et remonter le ballon de Servance. Du sommet du ballon redescendre sur le Thillot.

• Ballon d' Alsace / altitude 1178m/longueur 9km depuis St Maurice sur Moselle/620m de dénivellation/6,9 % en moyenne/8 % maximum.
• Ballon de Servance / altitude 1158m/18,5 km depuis Plancher le bas/735m de dénivellé/4 % en moyenne/9,5% maximum.
  

-   11h3    Départ du cycliste. Le temps est changeant...nuageux...soleil de temps en temps...je pars par la piste cyclable (voie verte) pour rejoindre St Maurice sur Moselle et le pied du Ballon d'Alsace.

-  Je monte le ballon d'Alsace à ma main, sans forcer ! Je suis seul sur le parcours, pas un cycliste en vue et peu de circulation.

-   Montée du ballon faite en 42' pour 12,3km à 12,5 de moyenne,60 de cadence.

-   Je redescends le ballon de l 'autre côté direction Giromagny ( territoire de Belfort). je rejoins Plancher aux Mines, au pied du Ballon de Servance. Le trajet est vallonné et assez long, attention il faut prendre à droite juste après l' entrée de Giromagny direction champagney, Lure (D12).

-   A plancher les Mines, quelques gouttes d' eau ... par précaution juste avant la montée, je m' arrête au lavoir (superbe !) pour enfiler ma protection de pluie ...heureusement car à peine arrêté, trombe d'eau pendant un bon quart d' heure ! Heureusement qu' il y avait le lavoir et son abri !

-  Dés que l' intensité de la pluie se réduit, je repars et dès les premiers lacets ... chance ! ... il ne pleut plus ! Par contre le brouillard s'installe et s' épaissit !

-   Après 5  ou 6 kilomètres, en fond de vallée au bord du ruisseau "le Rahin", la montée devient sévère ! 10,12%... et tout  à gauche ! Je souffre un peu car le temps ,plus la pente, plus la fatigue, tout cela rend la montée pénible. Je croise tout de même un vélo ... aussi fou que moi !

-   Montée du ballon de Servance en 1h09  à 11,8 de moyenne pour 13,5 kilomètres depuis Plancher   aux Mines.(59 de cadence). Je m' arrête un peu, sans rien voir (brouillard au couteau),sauf le panneau d'information !

-   Je reprends le circuit par la très longe descente du ballon de Servance jusqu' au Thillot. La route est mouillée et en mauvais état !

-   Les derniers kilomètres seront épiques, sous une pluie dilluvienne ! A peine sur le parking, j' ai abandonné casque et vélo pour me refugier dans la voiture avec le chauffage de la cellule arrière à fond !.. puis je me suis jeté sur une blanquette de veau en conserve, tenaillée par une faim, annonciatrice de fringale !

-   Circuit vélo fait en 3h34 pour 73 km à 20,5 de moyenne. 1460m de dénivellé, 65 de cadence. Bel effort compte tenu des conditions atmosphérique ! Beau circuit à refaire !