Cols et Montées

Col du Glandon (1924m) à vélo Depuis St Etienne de Cuines Savoie

 
 

Col du Glandon (1924m) à vélo

 

Depuis St Etienne de Cuines    Savoie

 

depuis La Chambre, 21,3 km à 7% de moyenne, 11% maximum pour 1470m de dénivélation.

-   Col assez difficile et qui n' offre un répit qu' au niveau de St Colomban.La première partie aprés Ste Marie de Cuines est en forêt. Les derniers kilomètres sont sans doute les plus durs. Paysage varié et magnifique !

Dans le col du Glandon
 
 

Dans le haut du col du Glandon 

sommet du col du Glandon 

- J'ai récupéré et pris beaucoup de plaisir dans les 30 km de la descente ! Total de la sortie : 99 km en 5h29' à 18,03 de moyenne.

- Ce n' est pas le parcours le plus intéressant, il vaut mieux après la Croix de fer , redescendre sur St Jean de Maurienne et faire la liaison avec St Etienne de Cuines par la Vallée. C' est un peu plus long, mais nettement plus " élégant "!

  

 

Montée du col de l' Arpettaz depuis Ugine (piste cyclable)

Montée à vélo du col de l' Arpettaz

depuis Ugine (piste cyclable)    Haute savoie

- Col de l' Arpettaz depuis Ugine - Haute Savoie : Ce col fait 21 km depuis la sortie de la piste cyclable jusqu' à son sommet à 1580m d' altitude. Compter 5,5 % de pente moyenne pour 10% maximum, 1160m de dénivelé. La route n' est pas de bonne qualité, descente de ce côté déconseillée au risque de descendre aussi vite que l' on monte ! Il y a peu de circulation ! Montée longue et difficile !

La montée en sous bois dans le col de l' Arpettaz
Refuge du col de l' Arpettaz sous le Charvin
Vue générale sur la piste qui relie les deux cols de l' Arpettaz et des Aravis

Col du grand Colombier à vélo Depuis Artemare Ain

 

Col du grand Colombier à vélo

 

Depuis Artemare    Ain

le massif du Grand Colombier 

- Le Grand Colombier domine le lac du Bourget et le Rhône qui coule qui coule à ses pieds. La Croix érigée à son sommet (1 534 m) est visible de presque tout le Bugey, dont c'est le point culminant. Je monte le Col du Grand Colombier par Artemare, donc par le Versant Ouest . C'est le côté qui présente les pourcentages les plus impressionnants (19% sur 1,5 km et 12% de moyenne sur 4,5 km) notamment par Virieu-le-Petit . Magnifique panorama sur le Mont Blanc et le lac du Bourget au sommet, avec en plus la mer de nuages .

- 16h00 Je suis revenu du col. Montée faite en 1h19'23" pour 14,26 km à 10,8 de moyenne. 1005 mètres de dénivelé. 145 pulsations cardiaques en moyenne pour un maxi de 165 et 58/minute cadence pédalage. Les 10 premiers kilomètres par Virieu sont très difficiles (17 à 19% à plusieurs reprises), ensuite c'est plus "cool ! J'ai discuté avec des vosgiens au sommet du col (leur fille habite à Colombey les belles) et des gens du coin qui ont déjà fait le Colombier par toutes ses faces (4), ils m'ont confirmé que j'avais fait le côté le plus dur.

la croix du Mont Colombier

col du Grand Colombier, le massif du Mont Blanc