Alpes Haute Provence

Circuit vélo les 3 cols/Bonette/Larche/Lombarde depuis St Etienne de Tinée Alpes de hautes Provence

 

Circuit vélo les 3 cols/Bonette/Larche/Lombarde

 

depuis St Etienne de Tinée   Alpes de hautes Provence

Dans la première partie du col de la Lombarde

Dans la première partie du col de la Lombarde

Circuit velo les 3 cols bonette larche et lombarde depuis st etienne de tinee alpes de haute provence

- Col de la Bonette (2802 m) 25,80 km depuis St Etienne de Tinée / 1652 m de dénivelé / 6,5% de pente moyenne pour 15% de pente maximum.

- Col de Larche (1991 m) 16 km depuis les Gleizolles / 682 m de dénivelé / 4,5% de pente moyenne pour 8% maximum.

- Col de la Lombarde (2350 m) 21,30 km  depuis Pratolungo / 1447 m de dénivelé / 7% de pente moyenne pour 9% maxi.

 

- Le plat de résistance consiste déjà à escalader le col de la Bonette cette fois ci par le versant de St Etienne de Tinée, 26 km d'ascension. Il ne fait pas encore trop chaud ; les genoux tiennent, seule l'ampoule au pied se rappelle à mon bon souvenir ! Je monte en souplesse, sans forcer car la journée sera longue. Encore peu de cyclistes à cette heure, j' en rattraperai deux et je me ferai rejoindre au sommet par deux autres.Arrivé au sommet je jetterai un oeil admiratif sur le Ténibre qui culmine juste en face de la Bonette.Montée en 2hO3' à 12,5 de moyenne. Je vais redescendre sur Jauziers puis je monterai le col de Larche qui mène vers l'Italie.

 

La montée vers la Bonette - 2009

La montée vers la Bonette - 2009

Les lacets de la Bonette côté St Etienne de Tinée

Les lacets de la Bonette côté St Etienne de Tinée

Ancienne caserne militaire dans le col de la Bonette
Ancienne caserne militaire dans le col de la Bonette
 
 

-12h30  Je suis au sommet du Col de Larche. La montée a été beaucoup plus facile que prévue, même si le soleil tape fort à présent : le pourcentage n'excède pas 5%, et la route est assez roulante. A cette heure peu de voitures ... et pas de cyclistes ... il n'y a qu'un fou pour rouler ! 15 km en 1h12 à 13,2 de moyenne. La descente vers l' Italie va être longue et assez rafraîchissante car contre le vent. Curieusement sur ce versant des floppées de cyclistes italiens montent vers le sommet et me balance de vigoureux "ciao, ciao" ! Je manque de me tromper d'itinéraire à Vinadio et mon GPS vélo, ne m'aide pas beaucoup ! heureusement une jeune italienne arrive à me faire comprendre en italien où se trouve la bifurcation d'accès au col de la Lombarde qui ramène en France.Il est pas loins de 15h00 et une pause casse croute sérieuse s'impose, ce sera au début du col.

 

Vers le col de Larche

Vers le col de Larche

Col de Larche

Col de Larche

L'Itale aprés le col  de Larche

L'Itale aprés le col  de Larche

Pietraporzio-village Italien

Pietraporzio-village Italien

 

- 17h30  Je suis au sommet du col de la Lombarde, quel col ! Très sinueux, tout en lacet avec des barrières en balcon trés classe, un pourcentage assez fort constant (8 à 10 %). Je vais faire les 21km30 en 2h26 ' pour 8,8 de moyenne ! La fatigue et la chaleur ont frappé et je ne peux plus "donner" ! Aussi sagement je me mets sur mon plus petit développement et je "mouline". Encore peu de cyclistes, un que je double, un autre qui me rattrappe peu avant le sommet .C'est d'ailleurs lui qui me photographie devant le panneau du col.

-  8h30 de vélo ! 161 km à 18 de moyenne. Je suis assez fatigué, même si j'ai déjà été plus mal à vélo. Les quinze derniers kilomètres en faux plat montant sur la piste cyclable ont été pénibles ; Chaud, pas d'air... il était temps que j'arrive !

 

Une fontaine pittoresque-col de la Lombarde

Une fontaine pittoresque-col de la Lombarde

A mi-col de la Lombarde

A mi-col de la Lombarde

Dans la première partie du col de la Lombarde

Dans la première partie du col de la Lombarde

Sommet du col de la Lombarde en vue !

Sommet du col de la Lombarde en vue !

Col de la Lombarde

Col de la Lombarde

 

 

 

 

Circuit vélo de la montagne de Lure depuis Noyers sur Jabron (Alpes de haute provence )

Circuit vélo de la montagne de  Lure    

depuis Noyers sur Jabron    Alpes de haute provence 

- 14h30 Je pars faire le circuit vélo, en essayant de rejoindre directement Valbelle par une petite route qui traverse tout de suite le Jabron, mais je ne trouve pas le bon tracé indiqué sur la carte ! je repars donc par la D946 jusque la bifurcation avec Valbelle.

- Commence alors la longue montée vers le sommet de la montagne de  Lure, plus exactement dans un premier temps vers le col du pas de la Graille. 23 km depuis Noyers sur Jabron, 18 depuis Valbelle à 7,2% de moyenne pour 10% maximum. La grimpée est donc longue et un peu déroutante car géographiquement, on ne comprend pas trop quelle direction on emprunte !

- Je monte à un bon rythme de 17,5 km de moyenne ! 

 

 

 

 

 

 

 

 

-  Le col du pas de la Graille se situe à 3 ou 4 kilomètres du point le plus haut de la montagne de Lure, dont le sommet se situe du côté des Antennes. Ce doit être ces dernières et peut être le paysage un peu lunaire qui fait dire que ces lieux font penser au Ventoux ! Je n' ai pas du tout eu cette sensation ?

-  La montée de la montagne de Lure par Noyers sur Jabron  (versant nord)emprunte une route dont le revêtement est très abrasif voir détérioré ! Ce ne doit pas être très agréable en descente ! Montée assez irrégulière avec des passages à fort pourcentage après Valbelle et avant le col du pas de la Graille.

-  Passé le col et le point le plus haut de la route de la montagne, de Lure, la redescend sur St Etienne les Orgues en passant par la station de ski. La descente est somptueuse, sur une route large dont le revêtement vient d'être refait et dont le rendement est optimum ! La montée doit être plus agréable dans ce versant sud que le versant nord !

-  La liaison retour depuis St Etienne les Orgues vers Noyers sur Jabron fait une trentaine de kilomètres dont plus de la moitié en descente. J' ai eu un peu de vent défavorable en repartant dans la direction de Sisteron.

- Circuit vélo de 94 km effectué en 4h00 à 24 de moyenne, compte tenu de quelques erreurs de parcours ! Excellent circuit vélo, à faire peut être une fois dans l'autre sens pour découvrir la montée depuis St Etienne.